SAKEENAH

이슬람 오디오 콘텐츠 및 명상으로 정신 및 정서적 건강을 개선하십시오.

SAKEENAH는 현대 과학과 종교를 결합하여 만든 평화로운 안내 이슬람 이야기와 Mindful Audio 세션 및 코스를 통해 정서적, 정신적 웰빙을 개선하기 위해 개발된 이슬람 마음챙김 및 정신 건강 앱입니다.

세션과 코스에는 스트레스, 불안, 희망 및 두려움 범주가 포함됩니다. 마음과 생각과 마음과 마음으로 알라와의 관계에서 완전한 의식적 자의식의 상태에 대한 위안을 찾기 위해 최고의 이슬람 이야기로 당신을 가장 돕기 위해 분류된 연구를 가지고 있습니다.

몸.

SAKEENAH 기능:-

매일 명상:-

스트레스가 많은 상황에 대한 새로운 관점 얻기

자기 인식 향상

현재에 집중

부정적인 감정 줄이기

상상력과 창의력을 키워라

인내심과 관용을 높인다

수면 이야기 명상:-

- 잠에 빠져드는 데 도움이 되는 이슬람의 도덕적 이야기.

- 마음챙김 훈련은 잠들기 전 마음을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

-수면을 조절하는 뇌의 일부를 활성화합니다.

우리의 감정 명상:-

- 위기의 순간에 위로를 찾다

- 깊은 이완 상태와 고요한 마음을 만들어 냅니다.

주요 세션:-

- 마음, 몸, 영혼을 젊어지게 하는 호흡

- 그릿 & 탄력

스피커 선택

이 앱에는 마음을 진정시키고 스트레스를 관리하며 집중할 수 있는 스피커를 선택할 수 있는 놀라운 옵션이 있습니다.

우리와 함께 기도하십시오

오, 알라! 우리의 주님이시며 유지자이십니다!

우리는 당신의 손에 우리의 걱정을 맡깁니다. 우리의 병자들을 당신의 보살핌 아래 두며 당신의 종의 건강을 다시 회복시켜 주시기를 겸손히 간구합니다. 무엇보다 우리에게 당신의 뜻을 인정하고 당신이 무엇을 하든지 우리를 사랑한다는 것을 알 수 있는 은총을 허락해 주십시오.

아멘.

지금 다운로드하고 더 나은 자신을 향한 여정을 시작하세요."