SAKEENAH

イスラムのオーディオコンテンツと瞑想であなたの精神的および感情的な健康を改善します。

SAKEENAHは、イスラム教のマインドフルネス＆メンタルヘルスアプリであり、平和的なガイド付きイスラム教の物語と、現代の科学と宗教を組み合わせて作成されたマインドフルオーディオセッションとコースを通じて、彼らの感情的および精神的幸福を改善するために開発されました。

私たちのセッションとコースには、ストレス、不安、希望、恐怖のカテゴリーが含まれています。私たちは、心、心、そして心の中でアッラーとの関係において意識的な自己認識の状態を完全にするための快適さを見つけるために、最高のイスラムの物語であなたを最もよく助けるために分類された研究をしました

体。

SAKEENAHの機能：-

毎日の瞑想：-

ストレスの多い状況について新しい視点を得る

自己認識を高める

現在に焦点を当てる

否定的な感情を減らす

想像力と創造性を高める

忍耐と寛容を高める

睡眠物語瞑想：-

-あなたが眠りに落ちるのを助けるためのイスラム教からの道徳的な物語。

-マインドフルネスエクササイズは、寝る前に心を落ち着かせるのに役立ちます。

-睡眠を制御する脳の部分を活性化します。

私たちの感情瞑想：-

-危機の時に快適さを見つける

-深いリラクゼーションと落ち着いた心を生み出します。

注目のセッション：-

-心と体と魂を若返らせる-呼吸

-グリットとレジリエンス

スピーカーを選択してください

このアプリには、スピーカーを選択して心をリラックスさせ、ストレスを管理し、集中するための素晴らしいオプションがあります。

私たちと一緒に祈る

ああ、アッラー！私たちの主とサステナ！

私たちはあなたの手に私たちの心配を置きます。私たちは病人をあなたの世話に置き、あなたのしもべを再び健康に戻すように謙虚にお願いします。何よりも、あなたの意志を認め、あなたが何をするにしても、あなたが私たちの愛のために行うことを知るための恵みを私たちに与えてください。

アーメン。

今すぐダウンロードして、より良い自己への旅を始めましょう。」