SAKEENAH

Verbeter uw mentale en emotionele gezondheid met islamitische audio-inhoud en meditatie.

SAKEENAH is een islamitische app voor mindfulness en geestelijke gezondheid die is ontwikkeld om hun emotionele en mentale welzijn te verbeteren door middel van vredige geleide islamitische verhalen en Mindful Audio-sessies en cursussen die zijn gemaakt door moderne wetenschap en religie te combineren.

Onze sessies en cursussen omvatten de categorieën stress, angst, hoop en angst. We hebben onderzoek gecategoriseerd om u het beste te helpen met de beste islamverhalen om troost te vinden om de staat van bewust zelfbewustzijn te voltooien in iemands relatie met Allah in het hart, de geest en

lichaam.

SAKEENAH-KENMERKEN:-

DAGELIJKSE MEDITATIE:-

Een nieuw perspectief krijgen op stressvolle situaties

Zelfbewustzijn vergroten

Focus op het heden

Verminder negatieve emoties

Vergroot de verbeeldingskracht en creativiteit

Verhoog geduld en tolerantie

SLAAPVERHALEN MEDITATIE: -

-Morele verhalen uit de islam om je te helpen in slaap te vallen.

-Mindfulness-oefeningen helpen de geest te kalmeren voor het slapengaan.

-Activeer delen van de hersenen die de slaap controleren.

ONZE EMOTIES MEDITATIE:-

- Vind troost in tijden van crises

-Produceer een diepe staat van ontspanning en een rustige geest.

AANBEVOLEN SESSIES: -

- Verjongende geest, lichaam en ziel-ademhaling

- Grit & veerkracht

KIES JE LUIDSPREKER

De app heeft een ongelooflijke optie om je luidspreker te kiezen om je geest te ontspannen, stress te beheersen en je te concentreren.

BID MET ONS

O Allah! Onze Heer en Onderhouder!

Wij leggen onze zorgen in uw handen. We stellen onze zieken onder uw hoede en vragen u nederig dat u uw dienaar weer gezond maakt. Geef ons vooral de genade om uw wil te erkennen en te weten dat wat u ook doet, u doet uit liefde voor ons.

Amen.

Download nu en begin je reis naar een beter zelf."