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學習準備美味的雞肉直道。
在這個應用程序中，你會發現美味的食譜，相同的雞肉作為主要元素。雞肉是最健康的之一。
這種肉類中存在的蛋白質為身體提供了很多選擇：它們可以改善肌肉發育，有助於保持足夠的體重。雞的主要特徵之一是其組合物中脂肪含量低於10％。因此，照顧心血管健康和預防某些疾病如心肌梗塞是非常有益的。
雞肉提供的一個優點是它很容易消化。即使火雞肉也不是那麼簡單的消化。雞肉在減肥方面也很有用，只要你選擇最瘦的鳥類。一個選擇是乳房;如果它去除覆蓋它的皮膚（它儲存大量的脂肪）並且在沒有油的情況下做好準備，即烤或烘烤，那就更好了。如果每份不超過80克，雞肉可以成為高尿酸人群飲食的一部分。
最新版本2.0更新日誌
Last updated on 2019年03月20日
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RECETAS CON POLLO
2.0 by PILAR YANCHA
2019年03月20日