RECETAS CON POLLO

Aprenda a preparar deliciosas retas com frango.

Neste aplicativo você encontrará deliciosas receitas, as mesmas que contêm Frango como elemento principal. A carne de frango é uma das mais saudáveis ​​que existe.

As proteínas presentes nesse tipo de carne proporcionam uma grande seleção de benefícios para o organismo: eles melhoram o desenvolvimento muscular, ajudam a manter um peso corporal adequado. Uma das principais características do frango é que ele possui menos de 10% de gordura em sua composição. Portanto, é muito benéfico cuidar da saúde cardiovascular e prevenir certas doenças, como o infarto do miocárdio.

Uma das vantagens oferecidas pela carne de frango é que é muito fácil de digerir. Até a carne de peru não é uma digestão tão simples. Frango também é útil em dietas de emagrecimento, contanto que você escolha as partes mais magras do pássaro. Uma opção é o peito; muito melhor se remover a pele que a cobre (armazena uma grande quantidade de gordura) e a prepara sem óleo, isto é, grelhado ou assado. Se não exceder 80 gramas por porção, a carne de frango pode fazer parte da dieta de pessoas com alto teor de ácido úrico.