Eyes+Vision:training&exercises

透過 10 項現成的視力運動 +153 項眼部保健操來保護和改善您的視力

它是一款用於視力健康和活動的行動應用程式。 眼睛+視力幫助您治療弱視、睫狀體痙攣（調節痙攣）、近視、遠視、「弱視」症候群、斜視、「乾眼」症候群、眼睛疲勞等。還有助於改善： -存在、活力、精確、專注、表現和壓力緩解。

利用應用程式功能改善您的視力：

• 10 種現成的平衡變化訓練，用於滿足日常需求的眼部訓練，用於預防和幫助治療眼部疾病。

• 我的運動模式可根據視力治療的醫療建議或您的選擇，透過任何運動和設定來創建您的個人視力訓練。

• 存取 150 多種視力練習，並能夠停用任何不適合您的練習。所有眼部練習都是動畫的，並且還有額外的提示：圖形、語音、文字和視訊。

•最廣泛的視覺練習：改善血液循環、放鬆眼睛肌肉、緩解疲勞和緊張，愉悅的放鬆練習！

• 方便設定訓練通知。

• 14 個美觀舒適的圖形介面主題可供選擇。當然，還有大字體和圖像，以方便您使用！

準備好的運動清單：

• 弱視是一種矯正弱視（例如斜視）的視力訓練。請按照您的眼科醫生的同意使用它！

• 乾眼是滿足日常需求的眼部訓練。如果您長時間視力緊張（例如，當您在電腦前工作時）或患有「乾眼」綜合症，請運行它。

• 調節是一種有助於預防近視和遠視、應對睫狀肌痙攣（調節痙攣）、放鬆睫狀肌、緩解眼睛疲勞的訓練。請按照您的眼科醫生的同意使用它！

• Common Quick、Common Medium 和 Common Full 是滿足日常需求的視力訓練。使用它們可以防止視力下降。建議工作日每 2 小時進行一次「普通快速」運動。如果需要，您可以每天進行 1 次「普通中等」或「普通全面」運動。

• 近視緩解調節痙攣，降低睫狀肌和水晶體的張力，有助於遠視力的惡化，並消除假性近視。

• 遠視訓練睫狀眼肌，防止老花眼生長，有助於預防遠視和近視模糊。

• 敏銳視力是滿足日常需求的視力訓練。這是一項旨在提高準確性和注意力的簡短鍛鍊（適用於運動、工作、駕駛等）

• 抗壓力是滿足日常需求的眼部訓練。在忙碌的一天中運行它可以讓您的眼睛平靜、放鬆或緩解壓力。

如果您的眼科醫生建議您進行某些視力鍛煉，您可以使用我的鍛煉模式創建您的個人視力鍛煉，或從鍛煉列表中有選擇地進行您需要的眼部鍛煉。

注意：有禁忌症。請務必諮詢您的眼科醫生，以了解可用練習的清單。您可以點擊「下一步」圖示來停用或跳過訓練期間的任何練習。

如果您發現錯誤，請寫信給我們的支援電子郵件：[email protected]，以便我們修復它。我們非常感謝幫助我們修復錯誤和錯誤的用戶。祝您身體健康，視力清晰！

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