Olhos+Visão:Treinos+exercícios

Ginástica visual de proteção: 10 treinos de visão e 153 exercícios para os olhos

Esta é uma aplicação móvel de ginástica visual e exercícios para os olhos, para a saúde e atividade da visão. Olhos + Visão (nome em inglês: Eyes + Vision) ajuda com problemas como ambliopia, espasmo de acomodação, miopia, hipermetropia, estrabismo, olhos secos, síndrome do olho preguiçoso, fadiga e tensão, etc. Também ajuda a melhorar: bem-estar, precisão, concentração, vitalidade, desempenho e alívio do estresse.

Melhore sua visão graças aos recursos do aplicativo:

• 10 treinos de visão equilibrados prontos para as necessidades diárias, para a prevenção e tratamento de doenças oculares.

• Modo Meu treinos para criar seus próprios exercícios pessoais com quaisquer exercícios e configurações de sua escolha ou recomendações do oftalmologista para tratamento da visão.

• 150+ exercícios para visão com a capacidade de proibir qualquer exercício que não seja adequado para você. Todos os exercícios são animados, há dicas adicionais: gráfico, voz, texto e vídeo.

• A mais ampla gama de exercícios para ginástica ocular: melhorar a circulação sanguínea, relaxar os músculos visuais, aliviar a fadiga e a tensão e seus exercícios de relaxamento favoritos!

• Configuração conveniente de notificações de treino.

• 14 temas gráficos confortáveis ​​para design de interface. E, claro, fontes e imagens grandes para sua conveniência!

Lista de treinos preparados:

• Ambliopia (Olho preguiçoso) é uma ginástica visual para correção (por exemplo, com estrabismo). Use-o após consulta com um oftalmologista!

• Contra os olho seco é um exercício visual para as necessidades do dia a dia. Execute-o se você forçar os olhos por muito tempo (por exemplo, ao trabalhar em um computador) ou se tiver síndrome do olho seco.

• Acomodação é um exercício para os olhos, que ajuda a prevenir a miopia e a hipermetropia, a lidar com o espasmo de acomodação, a relaxar os músculos ciliares e a aliviar a tensão. Use-o após consulta com um oftalmologista!

• Geral Rápido, Geral Média e Geral Grande são treinos para as necessidades diárias. Use-os para prevenir a deficiência visual. Recomenda-se realizar uma carga "Geral Rápido" a cada 2 horas durante o dia de trabalho. A ginástica "Geral Média" ou "Geral Grande" é desejável para realizar 1 vez por dia.

• Miopia - elimina o espasmo de acomodação, reduz a tensão dos músculos ciliares e da lente do olho, ajudará na deterioração do olhar à distância e aliviará a falsa miopia.

• Hipermetropia - treina os músculos visuais ciliares para prevenir o desenvolvimento de presbiopia e ajuda contra a hipermetropia e problemas para visão de perto.

• Precisão é um pequeno treino visual para as necessidades do dia a dia. Aumenta a acuidade visual e a concentração (para esportes, trabalho, direção, etc.)

• Anti-stress é uma ginástica ocular para as necessidades do dia-a-dia. Execute-o durante ou após um dia de trabalho duro para relaxar, descontrair ou desestressar.

Se o seu oftalmologista o aconselhou sobre determinados exercícios visuais, você pode usar a modo Meu treinos para criar seus próprios exercícios visuais pessoais ou executar seletivamente os exercícios oculares desejados na Lista de exercícios.

NOTA: Existem contra-indicações. Consulte o seu oftalmologista para obter uma lista de exercícios disponíveis. Qualquer exercício pode ser proibido ou pulado durante a aula clicando no ícone "Avançar".

Se você encontrar um erro, escreva para nosso e-mail de suporte: [email protected] para que possamos corrigi-lo. Somos muito gratos aos nossos usuários que ajudam a eliminar erros. Desejamos-lhe saúde e clareza de visão!

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