Bladder Tracker

允許 IC 和 OAB 患者跟踪他們的症狀。

Bladder Tracker™ 是一種新的應用程序，專為患有間質性膀胱炎、膀胱過度活動症和其他泌尿系統疾病的患者而設計。這個由間質性膀胱炎網絡和 NAN -Natural Approach Nutrition 開發的免費應用程序不僅僅是排尿日記，它允許患者跟踪他們的症狀、疼痛水平、睡眠質量、飲食、水合作用、運動水平甚至親密關係。這些數據可以打印在一份報告中，與您的醫生共享，以跟踪您隨時間推移的症狀，並在需要時提供支持殘疾申請的證據。

它使用簡單的基於顏色的格式，使患者可以在幾秒鐘內輕鬆記錄他們的症狀。每個條目都會自動添加日期和時間。

•整體健康 - 該應用程序會詢問您的感覺如何（好、平均、差），並將幫助患者查看他們的症狀是否全天有變化，

•排尿——每次排尿時，該應用程序都會詢問疼痛與排尿的關係、尿流的強度以及是否在夜間將您吵醒。

•壓力——壓力水平肯定會影響疼痛和泌尿系統症狀。該應用程序會詢問您的壓力水平，以便您可以了解隨著時間的推移，您的症狀可能會如何變化。

• 疼痛程度——當您患有“隱性”綜合徵時，很難描述您的疼痛程度並讓您的醫生相信您是真正的疼痛。在幾秒鐘內，您可以輕鬆記錄全天的疼痛程度。

• 補充劑——美國泌尿外科協會鼓勵患者在他們的 IC 和 OAB 治療指南中嘗試 OTC 補充劑。您可以輕鬆記錄您正在嘗試的任何補充劑或療法。

• 飲食——某些食物會並且會引發尿頻，例如：咖啡、茶、蘇打水、柑橘汁和番茄製品。這個應用程序可以記錄你正在吃什麼，以便在食物和疼痛之間建立簡單的關聯，這些疼痛可能會增加你的症狀。

•Hydration – 飲水對泌尿系統健康至關重要。這個應用程序可以讓您在一秒鐘內記錄您的飲水量。

•鍛煉——這個應用程序會詢問您鍛煉了多長時間以及鍛煉的強度。您移動得越多，您的身體就越有可能產生天然內啡肽以減輕疼痛和不適。

•Sleep – 此應用程序會詢問您每晚睡多少小時，以監控您隨時間推移的睡眠質量。

•性活動——沒有人要求具體細節。它只是詢問您是否性活躍，以便您可以看到親密關係和您的耀斑之間的任何联系。

•Notes – 您還可以像使用日記一樣使用該應用程序，記錄您可能對您的健康有任何其他注意事項或想法。

此應用程序旨在幫助監控您的進度和健康狀況。

分析報告可以每 30 天生成一次，然後導出為 pdf 文件，您可以通過電子郵件將其發送給自己進行保存和打印。