Bladder Tracker

به بیماران IC & OAB اجازه می دهد علائم خود را پیگیری کنند.

Bladder Tracker application یک برنامه جدید است که برای بیماران مبتلا به سیستیت بینابینی ، مثانه بیش فعال و سایر اختلالات ادراری طراحی شده است. این برنامه رایگان که توسط شبکه سیستیت بینابینی و NAN -Natural Approach Nutrition توسعه داده شده است ، بیش از یک دفترچه یادداشت روزانه ، به بیماران اجازه می دهد علائم ، سطح درد ، کیفیت خواب ، رژیم غذایی ، هیدراتاسیون ، سطح ورزش و حتی صمیمیت خود را پیگیری کنند. داده ها را می توان در یک گزارش چاپ کرد تا با پزشک خود به اشتراک گذاشته شود تا علائم شما را در طول زمان ردیابی کند و در صورت نیاز ، شواهدی ارائه دهد که می تواند از برنامه های معلولیت پشتیبانی کند.

از یک قالب ساده و مبتنی بر رنگ استفاده می کند که به بیماران اجازه می دهد علائم خود را به راحتی در چند ثانیه ثبت کنند. روز و زمان به طور خودکار با هر ورودی اضافه می شود.

• سلامتی کلی - برنامه از شما می پرسد چه احساسی دارید (خوب ، متوسط ​​، بد) و به بیماران کمک می کند ببینند علائم آنها در طول روز تغییر می کند یا خیر ،

• ادرار کردن - در هر فاصله خالی ، برنامه می پرسد که چگونه درد با ادرار ، قدرت جریان خون شما و اینکه آیا شما را در شب بیدار کرده است ، ارتباط دارد.

• استرس - سطوح استرس مطمئناً بر درد و علائم ادراری تأثیر می گذارد. این برنامه در مورد سطح استرس شما می پرسد تا بتوانید با گذشت زمان ببینید که چگونه علائم شما تغییر می کند.

• سطح درد - هنگامی که شما مبتلا به سندرم "پنهان" هستید ، توصیف سطوح درد شما دشوار است و پزشک خود را متقاعد می کنید که درد واقعی دارید. در عرض چند ثانیه ، می توانید به راحتی سطح درد خود را در طول روز ثبت کنید.

• مکمل ها - انجمن اورولوژی آمریکا بیماران را تشویق می کند تا مکمل های OTC را در دستورالعمل های درمانی IC و OAB خود امتحان کنند. به راحتی می توانید مکمل ها یا درمان هایی را که در حال تلاش هستید ثبت کنید.

• رژیم غذایی - برخی از غذاها می توانند باعث تحریک ادرار شوند ، مانند: قهوه ، چای ، سودا ، آب مرکبات و محصولات گوجه فرنگی. این برنامه می تواند آنچه را که می خورید ضبط کند تا ارتباطات راحتی بین غذاها و درد ایجاد شود که ممکن است در علائم شما افزایش یابد.

• هیدراتاسیون - نوشیدن آب برای سلامت ادرار ضروری است. این برنامه به شما امکان می دهد میزان مصرف آب خود را در یک ثانیه ثبت کنید.

• ورزش - این برنامه از شما می پرسد چه مدت تمرین کرده اید و چقدر سخت کار کرده اید. هرچه بیشتر حرکت کنید ، شانس بیشتری برای تولید اندورفین طبیعی در بدن برای کاهش درد و ناراحتی وجود دارد.

• خواب - این برنامه از شما می پرسد که هر شب چند ساعت می خوابید تا کیفیت خواب خود را در طول زمان کنترل کنید.

• فعالیت جنسی-هیچ کس اطلاعات خاصی را نمی پرسد. این به سادگی می پرسد که آیا شما از نظر جنسی فعال بوده اید تا بتوانید ارتباطی بین صمیمیت و شعله ور شدن خود مشاهده کنید.

• یادداشت ها - همچنین می توانید از برنامه مانند یک دفتر خاطرات استفاده کنید و هرگونه یادداشت یا افکار اضافی که ممکن است در مورد سلامتی خود داشته باشید را ضبط کنید.

این برنامه برای نظارت بر پیشرفت و سلامت شما در طول زمان در نظر گرفته شده است.

گزارشات تجزیه و تحلیل را می توان هر سی روز تهیه کرد و سپس به یک فایل pdf صادر کرد که می توانید برای ذخیره و چاپ به خودتان ایمیل کنید.