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可在安卓獲取Belly Legs Buttocks的歷史版本
訓練你的“問題區域”腹,腿,底部,背部和上臂!
*訓練你的“問題區域”腹部,腿部,臀部,背部和上臂。
*超過20種不同的演習,這是專為女性身體選擇。
*這次演習是由體育科學家和體育醫務人員共同選定。
*用高清晰度的圖像,文字和聲音的公告一步的解釋步驟。
*您可以8種不同的難度級別的選擇
*為您完美比基尼身材的訓練時間只有6-8之間分鐘!
*您還沒有成為一個超人此鍛煉。
*無靜電培訓計劃。你可以自己選擇你想要多久做這些訓練。
*這次演習是適合所有的人,無論是初學者和高級。
*您不需要任何健身器材,你與你的自身重量訓練。 =>開始,無論何時,無論你想你的鍛煉。
*通過定期做這個鍛煉獲得六包的海灘!
*優化的智能手機和平板電腦
練習:
*緊縮(更腹部練習來獲得六包!)
*前臂側普蘭克
*修正推升
* 登山者
和更多的練習得到一個偉大的比基尼體在沙灘上你的假期!
您的“問題區域”是肚子,臀部和腿部?這些演習是專門選擇女性/女性的身體,並會幫助你得到一個完美的比基尼身材。假日和海灘季節開始不久,所以啟動這個體能訓練的今天,這是專門為你選擇。
無論是在辦公室,家中或出差啟動今天完美比基尼身材的夢想。你可以得到一個偉大的底部,一個平坦的腹部有六包和勻稱的雙臂為您的假期在沙灘上!
你只需要一些地方和一些時間短的鍛煉,這是專為女性身體選擇。
“婦女健身:比基尼身材” - 訓練你的腿,你的胃,你的底!
Last updated on 2020年02月17日
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Belly Legs Buttocks
1.23 by Sebastian Steer
2020年02月17日