Bir çift olarak yoga

Yoga Birkaç Olarak Duruşlar - Zen

Çift Yoga 3D modelleri olan bir yoga bulmaca arcade oyunudur. İşaretli postayı her seviyede tamamlamak için vücut parçalarını taşımanız için emredilir. Her seferinde bir parçayı en yüksek ilerleme hızında hareket ettirmenizi şiddetle öneririz. Her zaman üç sarı yıldızları kazanmana sevindim!

Çift Yoga, zorlu pozlar içine bir ikiliyi parçaladığınız eğlenceli bir oyundur!

Kollarınızı ve bacaklarınızı üst köşede gösterilen doğru yoga konumuna getirirken YOGIS'in kukla davranışının tadını çıkarın.

Fitness çiftini göndererek eğlenirken suyun ve çevrenin seslerinin keyfini çıkarın. Başlangıç ​​seviyesinde, yalnızca bir yogi kontrol ederek pozlama becerilerinizi kullanmanız gerekir.

Kendinizi bir yogi poz vermek için usta olduğunu kanıtladıktan sonra, bir yoga ortağı poz veren zorlu henüz eğlenceli bir göreve geçeceksiniz!

İlerlemekte olduğun gibi, pozlar daha zorlaşıyor ve bazı spor salonu ekipmanları bir şeyler yapmak için tanıtılacak.

Dengeyi bulun Seviyeyi çözmenin anahtarıdır!

Namaste, eğlenin ve bu rahatlatıcı deneyimin tadını çıkarın.

Güne yoga ile başlayın, kas germe, esnekliği ve dengeyi arttırın, günlük aktivitelerdeki performansı artırın, iyi duruş, uygun ve sağlıklı olun!

Yoga sizi daha güçlü ve daha esnek hale getirebilir. Daha iyi esneklik, yaralanma riskini azaltır. Her yoga saf kasları hedefler. Bu, esnekliği artırmanıza ve yaralanma riskini azaltmanıza yardımcı olur.

Yoga stresi azaltmaya yardımcı olur. Yoga an ve harekete odaklanır. Yoga meditasyon, kendinize ve vücudunuza odaklanmanıza yardımcı olur. Bu, rölyef stresi ve kaygıya yardımcı olur.

Yoga ayrıca duruşun iyileştirilmesine yardımcı olur. Düşük duruş, ağrı, boyun ağrısı ve diğer kas problemlerinin sırtına neden olabilir. Yoga pozlar, omuzlar ve üst sırt kasları gibi vücudun solunumunu güçlendirir ve açar. Bu duruşun iyileştirilmesine yardımcı olur.

-Ay ve etkili günlük yoga egzersizi

- Ekipmansız, evde egzersiz yapın

-Fifferent Yoga Pozlar ve Asanas, belirli kasları hedef alıyor

- Herkes, erkekler, kadınlar, genç ve yaşlı için uygundur.

-% 100 ücretsiz

-Yoga yeni başlayanlar ve gelişmiş için egzersizler.

Sizi Motive Etmek İçin Günümüz Hatırlatma

-Yoga kilo vermek ve yağ yakmak için yoga yağ yakar

-Muscle uzanır, esnekliği arttırır, duruş iyileştirin

- Stresi düşürün ve rahatlayın

-30 gün yoga mücadelesi

Yoga'nın birçok faydası var, Yoga'yı pratik yapmak, kilo vermek, daha iyi uyumak, rahatlama kaygısı, artış gücü, bağışıklığı arttırmak ve sizi daha mutlu etmek için yardımcı olur. Sabahları Yoga Gerileri ile gününüze başlayın ya da yatmadan önce yoga uygulayın. Kolay yoga ekipman olmadan poz veriyor. Yoga evde egzersizleri. Daha sağlıklı yaşam için en iyi ücretsiz YOGA uygulamasını deneyin.