एक जोड़े के रूप में योग

एक जोड़े के रूप में योग मुद्राएं - जेन

युगल योग 3 डी मॉडल के साथ एक योग पहेली आर्केड खेल है। आपको प्रत्येक स्तर में चिह्नित पोस्ट को पूरा करने के लिए शरीर के अंगों को स्थानांतरित करने का आदेश दिया जाता है। हम दृढ़ता से सुझाव देते हैं कि आप हर बार उच्चतम प्रगति दर पर एक हिस्सा ले जाते हैं। मुझे खुशी है कि आप हमेशा तीन पीले सितारों को जीतते हैं!

युगल योग एक मजेदार गेम है जहां आप एक जोड़ी को चुनौतीपूर्ण poses में मोल्ड करते हैं!

योगी के कठपुतली व्यवहार का आनंद लें क्योंकि आप अपनी बाहों और पैरों को शीर्ष कोने में दिखाए गए सही योग पदों में ले जाते हैं।

जब आप फिटनेस युगल पोस्ट करने में मजा करते हैं तो पानी और पर्यावरण की आवाज़ का आनंद लें। शुरुआती स्तर में, आपको केवल एक योगी को नियंत्रित करके अपने पॉज़िंग कौशल का प्रयोग करना होगा।

एक बार जब आप योगी को प्रस्तुत करने में मास्टर को साबित कर लेंगे, तो आप योग साथी को प्रस्तुत करने के चुनौतीपूर्ण लेकिन मजेदार कार्य पर आगे बढ़ेंगे!

जैसे ही आप प्रगति करते हैं, पॉज़ अधिक कठिन हो जाता है और कुछ जिम उपकरण मसाले में चीजों को पेश किया जाएगा।

शेष राशि को हल करने की कुंजी खोजें!

नमस्ते, मज़ा लें और इस आरामदायक अनुभव का आनंद लें।

योग, मांसपेशियों को खींचने, लचीलापन और संतुलन में वृद्धि, दैनिक गतिविधियों में प्रदर्शन में सुधार, अच्छी मुद्रा, फिट और स्वस्थ प्राप्त करें!

योग आपको मजबूत और अधिक लचीला बना सकता है। बेहतर लचीलापन चोट के जोखिम को कम कर देता है। हर योग शुद्ध मांसपेशियों को लक्षित करता है। यह आपको लचीलापन बढ़ाने और चोट के जोखिम को कम करने में मदद करता है।

योग तनाव को कम करने में मदद करता है। योग पल और आंदोलन पर केंद्रित है। योग ध्यान आपको अपने और आपके शरीर पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है। यह राहत तनाव और चिंता में मदद करता है।

योग भी मुद्रा में सुधार करने में मदद करता है। खराब मुद्रा पीठ दर्द, गर्दन दर्द, और अन्य मांसपेशियों की समस्याओं का कारण बन सकती है। योग कंधे और ऊपरी पीठ की मांसपेशियों की तरह शरीर के तंग एज़ को मजबूत और खोलता है। यह मुद्रा में सुधार करने में मदद करता है।

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अलग योग poses और आसन लक्ष्य विशिष्ट मांसपेशियों

- सभी के लिए उपयुक्त, पुरुषों, महिलाओं, युवा और बूढ़े।

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शुरुआती और उन्नत के लिए योग अभ्यास।

-दिन आपको प्रेरित रखने के लिए अनुस्मारक

-योगा वजन कम करने और वसा जलाने के लिए, योग वसा जलता है

-म्यूस फैलाव, लचीलापन में सुधार, मुद्रा में सुधार

- तनाव और आराम करें

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योग के कई फायदे हैं, योग का अभ्यास करने से आपको ध्यान केंद्रित करने, वजन कम करने, बेहतर नींद, राहत चिंता, प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और आपको खुश करने में मदद मिलती है। सुबह में योग के साथ अपना दिन शुरू करें या बिस्तर से पहले योग का अभ्यास करें। आसान योग उपकरण के बिना poses। योग अभ्यास घर पर। स्वस्थ जीवन के लिए इस सर्वश्रेष्ठ मुफ्त योग ऐप को आज़माएं।