Vanessa French Fitness

Kadınların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda uzmanlaşmak

Kadınların fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olma konusunda uzmanlaşan Vanessa French Fitness, vücut yağını azaltmak, vücudunuzu dönüştürmek veya perimenopoz ve menopoz döneminde sağlık ve fitness konusunda yön bulmak için başvuracağınız adrestir. Başlamanız için çok heyecanlıyız ve kendinizin en iyi versiyonu olma yolculuğunuzda sizi desteklemek için sabırsızlanıyoruz! İşte koçluğumuzun içeriği:

Özelleştirilmiş Antrenman Planı: İster yeni başlayan ister deneyimli bir ağırlık kaldırıcı olun, evden veya spor salonundan antrenman yapın, yanınızdayız. Tüm eğitim planları eksiksiz bir egzersiz demoları kitaplığıyla birlikte gelir.

Kişiselleştirilmiş Beslenme: Beslenme, hedeflerinize başarılı bir şekilde ulaşmanın büyük bir parçasıdır. Ancak burada kısıtlayıcı diyetler yoktur. Sevdiğiniz yiyecekleri nasıl yiyebileceğinizi ve inanılmaz sonuçlara nasıl ulaşabileceğinizi size göstereceğiz.

Haftalık İlerleme Kontrolleri: Bu haftalık kontroller size doğru yolda kalmak ve her hafta sonuçları görmeye devam etmek için ihtiyaç duyduğunuz sorumluluğu sağlar!

Haftalık Geri Bildirim: Koçunuz, İlerleme Kontrolünüzdeki haftalık geri bildirimler de dahil olmak üzere ihtiyacınız olan tüm desteği size sağlayacaktır.

Sınırsız Çevrimiçi Destek: Bir sorunuz mu var? Desteğe mi ihtiyacınız var? Yolculuğunuzun her adımında desteklenmenizin çok önemli olduğunu biliyoruz.

Tamamı Kadınlardan Oluşan WhatsApp Topluluğumuza Erişim: Sizinle aynı yolculukta olan, benzer düşüncelere sahip kadınlardan oluşan bir ekibin parçası olduğunuzu hissedin. Bir araya geldiğimizde harika şeyler olacak!

Haftalık Ekip Topluluk Çağrımıza Erişim (İsteğe Bağlı): Bunlar ekstra bilgi ve destek sağlar. Kadın fitnessıyla ilgili her hafta yeni bir konu işleniyor.

Aylık Ekip Atölyelerimize ve Buluşmalarımıza Erişim (İsteğe Bağlı): Bunlar ekibin bir araya gelip egzersiz yapması için harika bir fırsattır. Bu, formunuzu ve tekniğinizi kontrol etmenizi ve aynı zamanda eğlenmenizi sağlar!

Bunu yapalım! 🚀