Vanessa French Fitness

Especializados en ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de fitness.

Vanessa French Fitness, especializada en ayudar a las mujeres a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico, es su lugar de referencia para perder grasa corporal, transformar su cuerpo o navegar por la salud y el estado físico en torno a la perimenopausia y la menopausia. ¡Estamos muy emocionados de que comiences y estamos ansiosos por apoyarte en tu viaje para convertirte en la mejor versión de ti mismo! Esto es lo que está incluido en nuestro coaching:

Plan de entrenamiento personalizado: ya sea que sea un principiante o un levantador experimentado, entrene desde casa o en un gimnasio, lo tenemos cubierto. Todos los planes de entrenamiento vienen con una biblioteca completa de demostraciones de ejercicios.

Nutrición personalizada: la nutrición es una parte muy importante para lograr con éxito sus objetivos. Sin embargo, aquí no existen dietas restrictivas. Le mostraremos cómo puede seguir comiendo los alimentos que le gustan y lograr resultados increíbles.

Controles de progreso semanales: ¡Estos controles semanales le brindan la responsabilidad que necesita para mantenerse encaminado y seguir viendo resultados semana tras semana!

Comentarios semanales: su entrenador le brindará todo el apoyo que necesita, incluidos comentarios semanales de su control de progreso.

Soporte en línea ilimitado: ¿Tiene alguna pregunta? ¿Necesita ayuda? Sabemos que es fundamental que reciba apoyo en su viaje en cada paso del camino.

Acceso a nuestra comunidad de WhatsApp exclusivamente femenina: siéntete parte de un equipo con mujeres con ideas afines, todas en el mismo viaje que tú. ¡Grandes cosas sucederán cuando nos unamos!

Acceso a la llamada comunitaria de nuestro equipo semanal (opcional): brindan conocimiento y soporte adicionales. Cada semana se cubre un tema nuevo sobre el fitness femenino.

Acceso a nuestros talleres y reuniones mensuales de equipo (opcional): son una gran oportunidad para que el equipo se reúna y entrene. ¡Esto te permitirá revisar tu forma y técnica y divertirte también!

¡Hagámoslo! 🚀