Vanessa French Fitness

Gespecialiseerd in het helpen van vrouwen om hun fitnessdoelen te bereiken

Vanessa French Fitness is gespecialiseerd in het helpen van vrouwen om hun fitnessdoelen te bereiken en is uw plek bij uitstek voor het verminderen van lichaamsvet, het transformeren van uw lichaam of het navigeren door gezondheid en fitheid rond de perimenopauze en de menopauze. We zijn super enthousiast om je op weg te helpen en kunnen niet wachten om je te ondersteunen op je reis om de beste versie van jezelf te worden! Dit is inbegrepen in onze coaching:

Aangepast trainingsplan: Of u nu een complete beginner bent of een ervaren lifter, die thuis of in een sportschool traint, wij staan ​​voor u klaar. Alle trainingsplannen worden geleverd met een complete bibliotheek met oefendemo's.

Gepersonaliseerde voeding: Voeding is een groot onderdeel van het succesvol bereiken van uw doelen. Er zijn hier echter geen beperkende diëten. We laten u zien hoe u nog steeds het voedsel kunt eten waar u van houdt en ongelooflijke resultaten kunt bereiken.

Wekelijkse voortgangscontroles: Deze wekelijkse controles bieden u de verantwoordelijkheid die u nodig heeft om op koers te blijven en week na week resultaten te blijven zien!

Wekelijkse feedback: uw coach geeft u alle ondersteuning die u nodig heeft, inclusief wekelijkse feedback van uw voortgangscontrole.

Onbeperkte online ondersteuning: Heeft u een vraag? Ondersteuning nodig? We weten dat het van cruciaal belang is dat u bij elke stap op uw reis wordt ondersteund.

Toegang tot onze volledig vrouwelijke WhatsApp-community: voel je deel uitmaken van een team met gelijkgestemde vrouwen die allemaal dezelfde reis maken als jij. Er zullen geweldige dingen gebeuren als we samenkomen!

Toegang tot onze wekelijkse teamcommunityoproep (optioneel): deze bieden extra kennis en ondersteuning. Elke week wordt er een nieuw onderwerp behandeld over vrouwelijke fitness.

Toegang tot onze maandelijkse teamworkshops en bijeenkomsten (optioneel): dit is een geweldige kans voor het team om samen te komen en te trainen. Hierdoor kun je je vorm en techniek laten controleren en ook nog eens plezier hebben!

Laten we dit doen! 🚀