STAmina

STAmina — statik apne tablosu: nefes tutma eğitimi, tüplü dalış, zıpkınla balık avı, serbest dalış

STAmina Apne Eğitimcisi - 5 farklı apne masası tipi ile serbest dalış, tüplü dalış ve spearfishing için nefes tutma süresini geliştirmek için en iyi apne uygulaması.

STAmina, statik apneyi evde fazladan çaba sarf etmeden eğitmenize olanak sağlar. Bir apne eğitmeni, yeni başlayan dalgıçlar için etkin bir şekilde dalmaya hazırlanmak için ve profesyonellerin becerilerini geliştirmek için harika bir fırsattır.

STAmina Apne Eğitimcisinin Özellikleri:

◆ 5 apne masası seçeneği ◆

O2 yoksunluk tablosu - bir vücudu oksijen seviyelerini düşürmeye alıştırır. Bu, dinlenme zamanınız sabitken, her denemede nefesini tuttuğunuz süreyi artırarak başarılır.

CO2 Tolerans tablosu - bir vücudun yüksek karbondioksit seviyelerine adapte olmasına yardımcı olur. Bu, sabit nefes tutma süreleri arasındaki dinlenme süresinin azaltılmasıyla sağlanır.

Wonka tablosu - CO2 tablolarının bir varyasyonu. Apne zamanlayıcısı ilk kasılmadan sonra başlar, dinlenme süresi bir nefes alır.

Karıştırma masası - apne süresinin arttığı ve dinlenme süresinin her tur için azaldığı tablolar.

Özel masa - özel bir eğitim oluşturmak için farklı yaklaşımların karıştırılmasını ve böylece en etkili eğitim programının oluşturulmasını sağlar.

Var Farklı zorluklarla kişiselleştirilmiş eğitim training

Uygulama ile çalışmaya başladığınızda, kişisel rekorunuzu nefes tutmaya hazırlarsınız. Kolay, normal ve zor: Bu verilere dayanarak, uygulama 3 farklı zorluk seviyesi egzersizleri ile kişiselleştirilmiş bir eğitim programı sunacak.

◆ Kişiselleştirilmiş egzersiz ayarları ◆

Her egzersiz kendi tekrar sayısını, nefes tutma zamanını, dinlenme zamanını, vb. Ayarlayarak düzenlenebilir.

◆ Eğitim hatırlatıcıları ◆

Apne eğitiminize başlamak için bildirim alın. Uygulamada, bir antrenman seansı geçirmenin zamanı geldiğine dair bir bildirim gönderecek olan gün ve saat için bir hatırlatıcı ayarlayabilirsiniz.

Statistics Kişisel istatistikler ve detaylı eğitim geçmişi ◆

Tüm egzersiz ve egzersizler uygulamaya kaydedilir. Her eğitimin ayrıntılı ilerlemesini takip edebilirsiniz.

Guidance Sesli rehberlik ◆

Eğitime, profesyonel ses aktörleri tarafından kaydedilen erkek / kadın sesleri ile sesli rehberlik eşlik edebilir. STAmina, İngilizce, Fransızca ve Rusça sesli rehberliği desteklemektedir.

◆ Geniş dil kapsama alanı ◆

STAmina uygulaması İngilizce, Almanca, Rusça, Franchise, İtalyanca yerelleştirmelere sahiptir.

Dayanıklılık Apne Eğitim Seti şunlara uygundur:

nefeslerini mümkün olduğunca uzun tutmayı öğrenmek isteyen acemi veya profesyonel serbest dalgıçlar;

spearfishers;

bir tankta daha uzun süre nasıl dalış yapacaklarını öğrenmek için tüplü dalgıçlar;

beklenmedik bir nefes alma durumunda sörfçüler;

su altı ragbi, hokey vb. su altı sporlarına katılan herkes

Dayanıklılık Apnesi Trainer her türlü dalışa önem veren herkes için nefes tutmayı etkili bir şekilde eğitmeyi sağlar.

________________________________________

İnfo Daha fazla bilgi https://getstamina.app/

◆ Bize puan verin https://www.facebook.com/staminamobile/

◆ Sorular ve önerilerinizi [email protected]