My Peaceful Universe

Aileler İçin Meditasyon

My Peaceful Universe'de, bir çocuğun duygusal sağlığını genç yaştan itibaren beslemeye inanıyoruz. Araştırmalar, çocukları meditasyon, farkındalık ve basit nefes alma teknikleriyle tanıştırmanın, şimdi ve yaşamları boyunca ruh sağlıklarına derinden fayda sağlayabileceğini göstermiştir.

Ayrıca genç, ebeveyn ve öğretmen refahında iyileşmeler görmeyi hedefliyoruz. Kişisel bakıma yönelik küçük adımlar atmak, evde ve okulda daha sağlıklı, daha olumlu bir ilişki oluşturur. Öğretmenleri ve tüm aile üyelerini, genç yaşamları iyileştirmeye yönelik çok yönlü, bütünsel bir yaklaşım için meditasyonlarımızı ve farkındalık kurslarımızı dinlemeye teşvik ediyoruz.

Ana Özellikler:

1. Yeni Başlayanlar İçin Meditasyonlar (4-6 Yaş): Nazik, yaşa uygun meditasyonlarımız en genç kullanıcılarımız için huzur ve duygusal farkındalık sağlar.

2. Çocuklar İçin Meditasyon Programları (6-12 Yaş): Etkileşimli ve büyüleyici meditasyon programlarıyla, çocukların pozitifliği ve dayanıklılığı teşvik ederken stres, kaygı ve düşük benlik saygısı gibi önemli yaşam becerilerini geliştirmelerine yardımcı oluyoruz.

3. Duyguları Yönetmek İçin Nefes Egzersizleri: Karmaşık duyguların bazen bizi şaşırtabileceğini anlıyoruz. Kısa, pratik nefes egzersizlerimiz, çocukların duygularında yön bulmalarını ve sakinleşmelerini sağlar.

4. Dinlendirici Uyku Meditasyonları: Huzursuz gecelere elveda deyin! Uyku meditasyonlarımız, çocuklar ve ebeveynler için daha iyi uyku kalitesini teşvik eden yatıştırıcı bir yatma ritüeli oluşturur.

5. Farkındalık Kursları: Duygusal sağlık ve kişisel gelişim için değerli araçlar sunan, özel olarak tasarlanmış kurslarımızla farkındalık uygulamalarının derinliklerine dalın.

6. Ebeveynler ve Öğretmenler İçin Destek: Ebeveynler, öğretmenler ve çocuklar arasında sağlıklı, olumlu bir ilişki çok önemlidir. Bunu desteklemek için, yetişkinlerin çocukları ve öğrencileriyle birlikte sağlıklarını geliştirmeleri için meditasyonlar ve kurslar sunuyoruz.

7. Güçlendirici Sözler: Gününüzü aydınlatmak için günlük alıntılar.

Sıcak, Destekleyici Topluluğumuza Katılın:

My Peaceful Universe'de topluluğumuzu seviyoruz. Çocukların ve kendilerinin duygusal esenliği konusunda tutkulu olan, benzer düşünen ebeveynler, öğretmenler ve uygulayıcılarla bağlantı kurun.

İlgi Çekici Konuşmacınızla Tanışın:

Canlı ve dinamik konuşmacımız Isabelle Mary Fitzgerald, tüm meditasyonlarımızı, nefes egzersizlerimizi ve kurslarımızı düzenler ve sunar. İçten, sıcak enerjisi ve ışıltılı sesi, her yaştan izleyicisiyle hızla bağlantı kurup ilgisini çekerek dinleyicilerin düzenli olarak pratik yapmaya devam etmesine yardımcı oluyor.

Şartlar: https://www.breakthroughapps.io/terms

Gizlilik Politikası: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy