My Peaceful Universe

Meditasi Untuk Keluarga

Di My Peaceful Universe, kami percaya dalam memupuk kesejahteraan emosi kanak-kanak dari usia muda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa memperkenalkan kanak-kanak kepada meditasi, kesedaran, dan teknik pernafasan yang mudah boleh memberi manfaat kepada kesihatan mental mereka sekarang dan sepanjang hayat mereka.

Kami juga berhasrat untuk melihat peningkatan dalam kesejahteraan remaja, ibu bapa dan guru. Mengambil langkah kecil ke arah penjagaan diri mewujudkan hubungan yang lebih sihat dan positif di rumah dan sekolah. Kami menggalakkan guru dan semua ahli keluarga untuk mendengar meditasi dan kursus kesedaran kami untuk pendekatan holistik yang menyeluruh untuk meningkatkan kehidupan muda.

Ciri-ciri utama:

1. Meditasi untuk Pemula (Berumur 4-6): Meditasi kami yang lembut dan sesuai dengan usia memberikan ketenangan dan kesedaran emosi untuk pengguna kami yang paling muda.

2. Program Meditasi untuk Kanak-kanak (Berumur 6-12): Dengan program meditasi yang interaktif dan menawan hati, kami membantu kanak-kanak mengembangkan kemahiran hidup yang penting, seperti menguruskan tekanan, kebimbangan dan harga diri yang rendah, sambil menggalakkan kepositifan dan daya tahan.

3. Latihan Pernafasan untuk Mengurus Emosi: Kami faham bahawa perasaan yang kompleks kadangkala boleh membuatkan kami terkejut. Latihan pernafasan pendek dan praktikal kami memperkasakan kanak-kanak untuk mengemudi emosi mereka dan mencari ketenangan.

4. Meditasi untuk Tidur Nyenyak: Ucapkan selamat tinggal kepada malam-malam yang gelisah! Meditasi tidur kami mencipta ritual sebelum tidur yang menenangkan, mempromosikan kualiti tidur yang lebih baik untuk kanak-kanak dan ibu bapa.

5. Kursus Kesedaran: Menyelam lebih mendalam ke dalam amalan kesedaran dengan kursus kami yang direka khas, menawarkan alat berharga untuk kesejahteraan emosi dan pertumbuhan peribadi.

6. Sokongan untuk Ibu Bapa dan Guru: Hubungan yang sihat dan positif antara ibu bapa, guru dan anak-anak adalah penting. Untuk menyokong ini, kami menawarkan meditasi dan kursus untuk orang dewasa untuk memupuk kesejahteraan mereka bersama anak-anak dan pelajar mereka.

7. Petikan Memperkasa: Petikan harian untuk menceriakan hari anda.

Sertai Komuniti Kami yang Ramah dan Menyokong:

Di Alam Semesta Saya yang Damai, kami menyayangi komuniti kami. Berhubung dengan ibu bapa, guru dan pengamal yang berfikiran sama yang bersemangat tentang kesejahteraan emosi kanak-kanak dan diri mereka sendiri.

Temui Penceramah Anda yang Menarik:

Isabelle Mary Fitzgerald, penceramah kami yang bertenaga dan dinamik, mengatur dan menyampaikan semua meditasi, latihan pernafasan dan kursus kami. Tenaga mesra dan suaranya yang bergemerlapan dengan pantas berhubung dan melibatkan khalayaknya dari semua peringkat umur, membantu pendengar terus berlatih dengan kerap.

Syarat: https://www.breakthroughapps.io/terms

Dasar Privasi: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy