Intensity Legacy

kuvvet eğitimi için tasarlanmış bir ilerleme dayalı egzersiz izleme uygulaması.

Bu, Intensity'nin eski sürümüdür (sürüm 2).

Egzersizinizi ilerlemeye göre optimize etmek için reklamsız bir egzersiz izleme uygulaması. Yoğunluk, sizi dün olduğunuzdan daha iyi hale getirmeye odaklanır.

Intensity, takibi kolaylaştıran bir arayüze sahiptir. Bir antrenmanın tamamını hızlı bir şekilde takip edebilir veya ilerledikçe takip edebilirsiniz. İlerleme için tasarlanmış olup ihtiyacınız olan her şey parmaklarınızın ucundadır. Buna, antrenmanınızdaki eğilimleri belirlemek için ayrıntılı istatistikler, sizi ilerlemeye itecek özel hedefler ve kişisel kayıtlarınızı.

Yoğunluk, 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method gibi popüler powerlifting programlarını içerir. , Smolov, Scheiko, Juggernaut Yöntemi, PowerliftingToWin programları, Candito programları, Kizen programları ve aklınıza gelebilecek hemen hemen tüm popüler powerlifting programları. Aradığınızı bulamazsanız kendi programlarınızı oluşturabilir veya mevcut programları özelleştirebilirsiniz.

Antrenmanlarınızın bulutta güvenli bir şekilde saklanması sayesinde verilerinize ihtiyaç duyduğunuz anda erişin. Verilerinize Android, iOS, Windows ve Masaüstü üzerinden erişebilirsiniz.

FitNotes, Strong ve Stronglifts 5x5 gibi popüler uygulamalardan verileri içe aktarabilirsiniz. Ayrıca daha fazla analiz için tüm antrenmanlarınızı dışa aktarabilirsiniz.

Yoğunluk, arkadaşlarınızı ekleyebileceğiniz, antrenmanları paylaşabileceğiniz ve skor tablosunda yarışabileceğiniz sosyal özellikleri içerir.

Diğer özellikler şunları içerir:

• Zamanlayıcı ve kronometre

• Aralık zamanlayıcısı

• Vücut ağırlığı takibi

• 1RM hesap makinesi

• Özel plaka ayarlarına sahip plaka hesaplayıcı

• Wilks hesap makinesi

• IPF puan hesaplayıcısı

• Isınma hesaplayıcısı

Intensity'yi tüm kaldırma ömrünüz boyunca dayanacak en iyi takip aracı olarak kullanın.