Bağırsağınızın günlüğü

Bu günlüğü bağırsak problemleriniz için kullanın

Bağırsak, insan vücudunun çok önemli bir organıdır, ikinci beyni, ne yediğinize veya içtiğinize bağlı olarak, çektiğiniz ruh halinize veya stresinize bağlı olarak veya basitçe spor yaparsanız kabızlıktan, irritabl bağırsaktan az veya çok muzdarip olabilirsiniz. veya acı çektiğiniz diğer bağırsak hastalıkları.

Bu ücretsiz uygulama ile, sizin için neyin daha iyi veya daha kötü olduğunu anlamak için bir gün önce yediklerinizi veya sizi etkileyebilecek diğer değişkenleri rahatça kaydedebilirsiniz.

Ne içtiğinizi ve meyveli veya laktozlu iseniz sizi nasıl etkilediğini hatırlayın, çölyak hastasıysanız bir yiyeceği etkilemenin ne kadar sürdüğünü göreceksiniz, çünkü kısıtlısınız veya ishaliniz var, hassas bağırsağınızı neyin etkilediğini görmek çok ilginç. en çok.

Bağırsak sağlığınızı farklı şekillerde, takvim şeklinde, ırklarınızın listesi ile veya kitap şeklinde takip edebilirsiniz.

Ayrıca telefonunuzu değiştirirseniz, günlüğünüzü veri tabanı veya csv listesi olarak dışarı aktarabilir, dilerseniz pdf olarak kaydedip yazdırabilirsiniz.

Gizliliğinizi korumak için bir parola koyun ve günlüğünüzü çok daha kişiselleştirmek için uygulamanın arka planını değiştirin.

Kısacası, bağırsak problemlerinizde bir yiyeceğin ya da başka bir durumun sizi olumsuz ya da olumlu etkilediğini hatırlamak için bir günlük.