Temel diyet hiç bu kadar kolay ve lezzetli olmamıştı!
Bu uygulamada, her gün için 143 lezzetli alkali ve alkali fazla tarif bulacaksınız - ana yemekler, çorbalar, salatalar ve ayrıca tatlı ikramlar.
Bu tarifler uygulamada sizi bekliyor (sadece bir özü gösteriliyor):
ANA DERSLER
-------------------------
İstiridye mantarlı gyros
Chili con tofu
Rezene
İtalyan fırın sebzeleri
Lens bolonez
Hızlı domates soslu makarna
Pak Choi kase
Yabani sarımsak salata sosu ile kuşkonmaz
Tofu ve Fasulye Pirzola
Pizza hamuru
İstiridye mantarı tavası
Erişte ve mantar tava
Kırmızı köri
Tatlı patates püresi üzerinde brokoli
Çin usulü sebzeler
Jackfruit fricassee
Erişte ile ıspanak sosu
Fıstık soslu brokoli
Yaz kase
Kuşkonmaz ve mantar yahnisi
Cevizli bolognese ile tatlı patates spiralleri
Polenta ve sebzeli pizza
İstiridye mantarlı kırmızı biber gulaş
Fırında kök sebzeler
Yeşil soslu karnabahar dilimleri
Beyaz fasulye ile doldurulmuş biber
Patates dilimleri, ıspanak ve mantar tava
Mantarlı yahni ile gnocchi
Kaju soslu mercimek fırında
Kuşkonmaz ve havuç sebzeleri
Mercimek püresi üzerine pırasa
Tatlı patates dolması
Hollandaise soslu kuşkonmaz "
Mantar ve Patates Poşetleri
patatesli güveç
Patlıcan hamburger
Polenta dilimleri domatesli
Meksika usulü tavada kızartılmış sebzeler
Ispanaklı domates soslu gnocchis
Sulu heceli köfte
Yaban havucu yatağında biber dolması
Kinoalı risotto
Avokado kremalı patates
Sebzeli kinoa
[...]
ÇORBALAR VE YEMEKLER
-------------------------------
Su ısıtıcısı gulaş
Tatlı Patates Brokoli Tenceresi
Çıtır dilimli havuç çorbası
Isınma kinoa çorbası
Kuşkonmaz Kremalı Çorba
Brokoli ve fesleğen çorbası
Kabak ve nohut yahnisi
Kırmızı mercimek ve biber çorbası
Doyurucu mercimek çorbası
Patates ve Chanterelle Çorbası
Mantar kremalı çorba
Balkabağı ve zencefil çorbası
Alabaş ve maydanoz çorbası
Tatlı patates ve yaban havucu çorbası
Sebze köri
Fasulye ve domates çorbası
Güzel bezelye çorbası
Patates krutonlu ıspanak çorbası
hızlı patates çorbası
Tatlı Patates Köri Potu
Pırasa köri çorbası
[...]
SALATALAR
-----------
Pancar ve bezelye salatası
Baharatlı lahana salatası
Kaju ekşi krema ile darı salatası
Ilık Patates Rapunzel Salatası
Kuşkonmaz ve domates salatası
Limonlu darı salatası
Ispanak ve Domates Salatası
Salatalık, avokado ve tere salatası
Mantarlı carpaccio salatası
Güzel, baharatlı patates salatası
Domates, roka ve mercimek salatası
Salata üzerinde sıcak kabak dilimleri
Brokoli ve Domates Salatası
Doğu. Kinoa salatası
[...]
EKMEK VE SERMELER
-------------------------------
Ceviz ve biber sürülmüş
Un içermeyen tam yağlı ekmek
Kremalı domates ezmesi
Doyurucu "karaciğer sosisi" yayıldı
[...]
TEMEL BİLGİLER
-----------
Çeşitli salata sosları
Graten için peynir
Badem sütü
Vegan mayonez
Kaju Kreması
Fesleğen Sosu
Badem kreması
Kaju ve ot sosu
[...]
KAHVALTI
------------------
muzlu Pankek
Kereviz smoothie
Karaciğer için smoothie
İrmik lapası
Çilekli smoothie
Granola - gevrek sos
Karabuğday Krep
Chia vanilyalı puding
Muzlu ve bademli milkshake
ACE smoothie
Pina Colada Smoothie
kadifemsi kakao
Hecelenmiş yulaf lapası
Badem Ezmesi
[...]
ATIŞTIRMALIKLAR VE TATLILAR
----------------------------
Tatlı enerji topları
Çikolata ve hindistan cevizli şekerlemeler
Bademli Kurabiye Temel Tarif
Muzlu ve Hindistan Cevizli Kurabiye
muzlu dondurma
Tatlı Patatesli Brownie Mousse
Avokadolu çikolatalı krema
Kiraz soslu waffle
Tuzlu badem
[...]
Harika temel tariflere ek olarak, satın alma işlemleriniz için bir ALIŞVERİŞ LİSTESİ FONKSİYONU geliştirdik, böylece bunları kolayca düzenleyebilir veya bu listeyi paylaşabilirsiniz. KENDİ NOTLARINIZ da her tarif için uygulamada güvende. Artık en sevdiğiniz tarifleri uygulama aracılığıyla YAZDIRABİLİRSİNİZ.
Bu uygulamadaki tariflerin çoğu günlük beslenme için tasarlanmıştır. Büyük ölçüde temel gıdalardan oluşurlar, ancak nötr ve / veya iyi asitleştiricilerle desteklenirler. Bu nedenle tüm tarifler VEJETARYEN, hatta çoğu VEGANDIR. Gıdaların sınıflandırılması hakkında daha fazla bilgi edinmek isterseniz, BASISCH LECKER'dan ücretsiz asit bazlı masa uygulamasını da edinebilirsiniz.
Size bol eğlence ve afiyet olsun!