Базовая диета еще никогда не была такой простой и вкусной!
В этом приложении вы найдете 143 вкусных щелочных и избыточных щелочных рецепта на каждый день - основных блюд, супов, салатов, а также сладких угощений.
Эти рецепты ждут вас в приложении (показан только отрывок):
ОСНОВНЫЕ КУРСЫ
-------------------------
Гироскопы вешенки
Чили с тофу
фенхель
Овощи в итальянской духовке
Объектив болоньезе
Паста с томатным соусом быстрого приготовления
Пак Чой чаша
Спаржа с заправкой из черемши
Котлеты из тофу и фасоли
тесто для пиццы
Сковорода с вешенками
Сковорода с лапшой и грибами
красное карри
Брокколи на пюре из сладкого картофеля
Овощи по-китайски
Фрикасе с джекфрутом
Соус из шпината с лапшой
Брокколи с арахисовым соусом
Летняя чаша
Рагу из спаржи и грибов
Спирали из сладкого картофеля с болоньезе из грецких орехов
Полента и овощная пицца
Гуляш с вешенками и паприкой
Запеченные корнеплоды
Ломтики цветной капусты с зеленым соусом
Перец фаршированный белой фасолью
Картофельные дольки, шпинат и сковорода с грибами
Ньокки с грибным рагу
Запеканка из чечевицы с начинкой из кешью
Спаржа и морковь овощи
Лук-порей на чечевичном пюре
Фаршированный сладкий картофель
Спаржа с голландским соусом »
Мешки с грибами и картофелем
картофельная запеканка
Бургер из полбы из баклажанов
Полента долька с помидорами
Мексиканские жареные овощи
Ньокчи со шпинатом и томатным соусом
Сочные котлеты из полбы
Фаршированный перец на подушке из пастернака
Ризотто с киноа
Картофель с кремом из авокадо
Овощная киноа
[...]
СУПЫ И ТУШЕНИЯ
-------------------------------
Чайник гуляш
Горшок со сладким картофелем и брокколи
Морковный суп с хрустящими ломтиками
Разогревающий суп из киноа
Крем-суп из спаржи
Суп из брокколи и базилика
Рагу из тыквы и нута
Суп из красной чечевицы и перца
Сытный суп из чечевицы
Картофельный суп с лисичками
Грибной крем-суп
Тыквенно-имбирный суп
Кольраби и суп из петрушки
Суп из сладкого картофеля и пастернака
Растительное карри
Фасолево-томатный суп
Суп гороховый
Суп из шпината с картофельными гренками
быстрый картофельный суп
Карри в горшочке из сладкого картофеля
Суп карри из лука-порея
[...]
САЛАТЫ
-----------
Салат из свеклы и гороха
Острый салат из капусты
Салат из пшена со сметаной из кешью
Теплый картофельный салат с рапунцель
Салат из спаржи и помидоров
Салат из лимонного пшена
Салат из шпината и помидоров
Салат из огурцов, авокадо и кресс-салата
Салат с грибным карпаччо
Прекрасный, острый картофельный салат
Салат из помидоров, рукколы и чечевицы
Теплые дольки тыквы на салате
Брокколи и салат из помидоров
Ориент. Салат из киноа
[...]
ХЛЕБ И СПРЕДЫ
-------------------------------
Паста из грецких орехов и перца
Цельнопищевой хлеб без муки
Сливочный томатный спред
Сытный намаз "печеночная колбаса"
[...]
ОСНОВЫ
-----------
Различные заправки для салатов
Сыр для запекания
Миндальное молоко
Веганский майонез
Крем из кешью
Песто из базилика
Миндальный крем
Соус из кешью и зелени
[...]
ЗАВТРАК
------------------
банановые блины
Смузи из сельдерея
Смузи для печени
Манная каша
клубничный смузи
Гранола - хрустящая начинка
Гречневые оладьи
Чиа ванильный пудинг
Бананово-миндальный молочный коктейль
ACE смузи
Смузи пина колада
бархатистый какао
Каша из полбы
Миндальная паста
[...]
ЗАКУСКИ И СЛАДОСТИ
----------------------------
Сладкие энергетические шары
Шоколадно-кокосовые кондитерские изделия
Основной рецепт миндального печенья
Банановое и кокосовое печенье
Банановое мороженое
Мусс для брауни из сладкого картофеля
Шоколадный крем с авокадо
Вафли с вишневым соусом
Соленый миндаль
[...]
В дополнение к отличным базовым рецептам мы также разработали ФУНКЦИЮ СПИСКА ПОКУПКИ для ваших покупок, чтобы вы могли легко организовать их или поделиться этим списком. Ваши СОБСТВЕННЫЕ ЗАМЕТКИ также безопасны в приложении для каждого рецепта. С этого момента вы даже можете распечатать свои любимые рецепты через приложение.
Большинство рецептов в этом приложении рассчитаны на ежедневное питание. В основном они состоят из основных продуктов, но с добавлением нейтральных и / или хороших подкислителей. Поэтому все рецепты ВЕГЕТАРИАНСКИЕ, большинство из них даже ВЕГЕТАРИАНСКИЕ. Если вы хотите узнать больше о классификации продуктов, вы также можете получить бесплатное приложение для определения кислотно-щелочной таблицы от BASISCH LECKER.
Желаем вам много веселья и приятного аппетита!