BRUSSELS PILATES

BRÜKSEL PILATES - M'SENSE Uygulaması

Brüksel Pilates Stüdyosu kişiye özel “butik stüdyo” tarzı bir konsept sunuyor. Postüral kasların güçlendirilmesine özellikle önem vererek, genel vücut çalışmasına bağlı fonksiyonel antrenman sunuyoruz. Fitness felsefemiz basittir: Sonuç almak söz konusu olduğunda, kondisyon seviyenize uygun yoğunlukta ve yüksek nitelikli eğitmenlerle etkili bir antrenmana ihtiyacınız vardır. Ana taahhüdümüz yeni teknikleri takip etmek ve spor performansının artırılmasının yanı sıra omurga rehabilitasyonuna yönelik çalışmaları da dikkate almaktır.

Yarı özel: Her üç ayda bir yarı özel TRIO ve TOTAL BARRE sınıfları sunuyoruz. Egzersizler 3 kişilik gruplar halinde yapılmaktadır.

Bireysel: Bireysel dersler beklentilerinize ve fiziksel durumunuza göre kişiselleştirilmiş bir yaklaşıma olanak tanır. Kişiye özel bir program oluşturmak için duruşunuz ve duruşunuz incelenecektir.