Yoga In Marathi | योगासने

ฝึกโยคะทุกวันต้านไวรัสและแบคทีเรีย!!!!

ตอนนี้โยคะได้รับการยอมรับและออกกำลังกายไปทั่วโลก ดังนั้นจึงเป็นช่วงเวลาที่น่าภาคภูมิใจสำหรับเราที่วัฒนธรรมอินเดียกำลังกลายเป็นสากล การใช้แอพนี้จะช่วยให้คุณคลายความเครียด ยืดหยุ่นและทำให้จิตใจสงบ นอกจากนี้เรายังมีโหมดมืดเพื่อให้ผู้ใช้สามารถใช้แอพของเราได้โดยไม่มีปัญหา

อาสนะรวมกันเป็นลักษณะทางกายภาพของการบูชาในโยคะโบราณและท่านั่งสมาธิที่หลากหลายของโยคะสมัยใหม่ ท่าและท่าเหยียดยาวมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจ และอาจนำไปสู่การบาดเจ็บได้ มนต์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดคือโยคะ เราได้เพิ่มบทสวดมนต์ของโอมและคยาตรี 108 ครั้งเพื่อให้จิตใจสงบ คุณยังสามารถติดตาม BMI ของคุณโดยใช้เครื่องคำนวณ BMI ในแอป นอกจากนี้เรายังจัดประเภทโยคะสนะเป็นระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และขั้นสูง

การออกกำลังกายคือกุญแจสู่ชีวิต ให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจของคุณเป็นอิสระ แม้ว่าบางคนคิดว่าโยคะเป็นเพียงการผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์ แต่โยคะเป็นเครื่องสร้างความแข็งแกร่งที่ยอดเยี่ยม และผู้ที่เข้มแข็งที่สุดในโลกบางคนก็เล่นโยคะเป็นประจำทุกวันเพื่อลดความเครียดและสร้างกล้ามเนื้อ แอพนี้ให้แนวทางโยคะ / การออกกำลังกายที่ดีที่สุดแก่คุณ

แอพออฟไลน์โยคะในฐีมีอาสนะโยคะต่างๆซึ่งจัดเป็น:

▪ระดับเริ่มต้น

▪ระดับกลาง

▪ขั้นสูง

โยคะเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายเพราะไม่เครียดร่างกายแต่รักษาจากภายใน แอพ Yoga in Marathi สามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ แอพของเราประกอบด้วย..

▪ ปราณายามะ

▪ โยคะอาสนะ

▪ ท่าโยคะ

▪ โยคะมูดรา

▪ สวดมนต์คยาตรี 108 ครั้ง

▪ โอมสวดมนต์ 108 ครั้ง

ต่อไปนี้คือโยคะอาสนะ:

สุริยะ – นมาสการ์

อัญชณา-อาสนะ

อรดา จันทรา - อาสนะ,

อรธะ-มัตเซินดรา-อาสนะ

บัดดา โคนะ อาสนะ,

บาลาอาสนะ,

จักรอาสนะ,

ดานูร์ - อาสนะ

มาลาสนา

ครุฑ – อาสนะ,

โคมุขะ – อาสนะ,

ฮาลาสนะ

หัสตา-ปาดา-อาสนะ,

มัตสยา - อาสนะ

วีรภัทร – อาสนะ,

นาตาราชาอาสนะ,

ปัทมา – อาสนะ

Parrivritta – parshvakona,

ภาวนา มุกตา อาสนะ

ศรวางกา – อาสนะ

ชาลาภา – อาสนะ

Shav - อาสนะ,

มันดุก- อาสนะ

สิมหะ – อาสนะ

ศรษสนา

ทาดาสนะ

ไตรโคนาสนะ

วัชราสนะ

Ushtra - อาสนะ ฯลฯ

รายการ Yoga Mudra ที่รวมอยู่ในแอพนี้คือ:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali มูดรา, โลตัส มูดรา, อบายา มูดรา, อดิติ มูดรา, ชินมายา มูดรา

หากคุณชอบแอพนี้โปรดให้คะแนนและแชร์ ..