STAYFIT

การออกกำลังกายที่บ้านให้ตารางการออกกำลังกายในแต่ละวันตามความต้องการของคุณ

STAYFIT - การออกกำลังกายที่บ้านให้ตารางการออกกำลังกายแบบวันต่อวันสำหรับการรวบรวมกล้ามเนื้อตามหลักการของคุณ ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถรวบรวมกล้ามเนื้อและรักษาสุขภาพที่บ้านได้โดยไม่ต้องมุ่งหน้าไปที่ศูนย์รับน้ำหนัก ไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือพี่เลี้ยงกิจกรรมทุกอย่างสามารถทำได้ด้วยน้ำหนักตัวของคุณ

STAYFIT - (ไม่มีโฆษณา) การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่มีแอพอุปกรณ์ศูนย์รวมการรวบรวมกล้ามเนื้อที่สำคัญ 5 ประการ:

* การออกกำลังกายแขน

* การออกกำลังกายหน้าอก

* แบบฝึกหัด Abs

* การออกกำลังกายขา

* การออกกำลังกายไหล่และหลัง

แต่ละกิจกรรมจะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวและทิศทางวิดีโอเช่นเดียวกับแนวทางทีละจุดเพื่อช่วยให้คุณแสดงท่าทางที่ถูกต้องและได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์:

* CRUNCHES *

* JUMPING JACKS *

* PUSH-UPS *

* ไม้กระดาน *

* ปอด *

* ที่นั่ง *

* วิดพื้น *

กิจกรรมทั้งหมดได้รับการวางแผนโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับประกันว่าจะแสดงให้เห็นอย่างมีเหตุผลว่ามีพลัง ไม่มีเหตุผลที่น่าสนใจที่จะไปที่ศูนย์การบรรยายและไม่จำเป็นต้องมีพี่เลี้ยง STAYFIT - (ไม่มีโฆษณา) การออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่มีแอพอุปกรณ์เป็นโค้ชฟิตเนสของคุณที่จะช่วยคุณสร้างกล้ามเนื้อและผอมลงที่บ้าน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ต้องการมีหน้าอกที่ดูเต่งตึงแขนที่มั่นคงและหน้าท้องที่กำหนดไว้อย่างดี แต่ควรไปที่ศูนย์ออกกำลังกายเป็นครั้งคราว