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可在安卓获取STAYFIT的历史版本
家庭锻炼为您提供日常锻炼计划，满足您的所有需求。
健身-家庭锻炼为您的所有主要肌肉运动提供了日常锻炼计划。每天仅需几分钟，您就可以组装肌肉并保持身体健康，而无需前往娱乐中心。无需任何装备或指导者，所有活动都可以通过您的体重进行。
STAYFIT-（无广告）无设备的家庭锻炼应用程序围绕5个重要的肌肉聚集进行集中：
*武器练习
*胸部锻炼
*腹肌练习
*腿部练习
*肩膀和背部锻炼
每个活动都伴随着运动和视频方向，就像逐点指导一样，可以帮助您采取正确的姿势并获得惊人的结果：
*下巴*
*跳绳*
* 俯卧撑 *
*飞机*
*刺*
*蹲*
* 仰卧起坐 *
所有活动都是由专家计划的，以确保在逻辑上证明它们功能强大。没有令人信服的理由去娱乐中心，也不需要导师。健身-（无广告）无需设备进行家庭锻炼App是您的健身教练，可帮助您锻炼肌肉并让自己变瘦。完全适合那些想要胸廓凿，手臂坚实，腹肌清晰的人，但偶尔去运动中心。
最新版本1.0更新日志
Last updated on 2021年02月23日
*Ads free*
*Records training progress automatically*
*The chart tracks your weight trends*
*Customize your workout reminders*
*Animation guides*
*Lose weight with a personal trainer*
翻译中...
STAYFIT
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2021年02月23日