Use APKPure App
Get Resistance Bands Exercises old version APK for Android
แอพฝึกและออกกำลังกายที่ดีที่สุดพร้อมวงยืดหยุ่น
เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยแอพที่ดีที่สุด แบบฝึกหัด Resistance Bands และการออกกำลังกาย!
เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะแนะนำการออกกำลังกายและวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ
ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวัน คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก และฟิตหุ่นได้จากที่บ้านหรือที่โรงยิม พร้อมลูกบาลานซ์และความมั่นคงด้วยแถบต้านทาน แถบยาง และแถบยางยืด
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ
แบบฝึกหัดแต่ละรายการมีคำอธิบาย ภาพตัวอย่าง และวิดีโออธิบายตามลำดับ เพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง
💪 สร้างรูทีนการฝึกอบรมของคุณเอง สร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคลของคุณ 7 วันต่อสัปดาห์
🥇 กิจวัตรการฝึกด้วยวงยืดหยุ่น
การฝึกโดยกลุ่มกล้ามเนื้อ (Fitness application resistance bands มีท่าบริหารหน้าท้อง หน้าอก ขา ไหล่ ลูกหนู และการออกกำลังกายทั้งตัว)
ด้วยแอพ Resistance Bands และ Elastic Bands
ลดไขมันหน้าท้อง หน้าท้องแบนราบ ช็อกโกแลตแท่ง และเหล็กครันช์ 6 ชิ้น การออกกำลังกายที่ช่วยสลายไขมันหน้าท้อง ปรับสภาพร่างกาย และเสริมสร้างกล้ามเนื้อทั่วร่างกาย
วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ กิจวัตรการเพาะกาย
ทุกวันคุณมีการฝึกอบรมที่แตกต่างกัน
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ ระดับกลาง หรือระดับสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดได้รับการปรับตามระดับของคุณ
🍎แผนอาหาร (ไดเอท)
จำไว้ว่าการให้อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากเพื่อให้ได้ผลลัพธ์
✔️เครื่องมือการใช้งานเพิ่มเติม การฝึกอบรม Swiss Ball และแบบฝึกหัดการทรงตัว
◽ คำนวณสารอาหารมาโครของคุณเพื่อลดหน้าท้องอย่างรวดเร็วและมีเม็ดช็อกโกแลตของคุณ เพียงป้อนข้อมูลของคุณ แล้วคุณจะรู้ว่าคุณบริโภคแคลอรีกี่แคลต่อวันจึงจะได้รับซิกแพคของคุณ
◽ มีการตรวจสอบการวัดสัดส่วนร่างกายทุกเดือน
Tips คำแนะนำด้านโภชนาการ การฝึกร่างกาย โภชนาการสำหรับการฝึกยิมนาสติก โภชนาการทางร่างกาย หน้าท้องใน 1 สัปดาห์ การสูญเสียไขมันหน้าท้อง หน้าท้องเหมือนก้อนหิน แผนการฝึกอบรมสำหรับผู้ชาย
◽ สร้างการแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารหรือการฝึกยางรัด
ยางรัดออกกำลังกายและออกกำลังกาย
รับรุ่น Pro โดยไม่ต้องเผยแพร่และมี CONTENIDO มากขึ้น วงบำบัด การฝึกความต้านทาน
Last updated on Dec 4, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
อัปโหลดโดย
Diego Alonso Caycho Ayay
ต้องใช้ Android
Android 4.1+
Category
รายงาน
Resistance Bands Exercises
1.2.6 by World Gym Fitness JS
Dec 4, 2022