Home Workout - 14 Day

การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบใน 14 วันนี้จะฝึกและปรับกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายของคุณ

การออกกำลังกายอย่างเต็มรูปแบบ 14 วันที่คุณสามารถทำได้ในห้องนั่งเล่นเพื่อช่วยให้คุณมีร่างกายที่แข็งแรง

จิตใจแข็งแรง คุณไม่ต้องการอุปกรณ์หรือตุ้มน้ำหนัก

ใช้ความแข็งแกร่งของร่างกายเพื่อกำหนดเป้าหมายและฝึกกล้ามเนื้อทั้งหมดในร่างกายของคุณ

การออกกำลังกายสามารถทำได้ทุกที่และใช้เวลาประมาณ 4 ถึง 15 นาที

หลังจาก 14 วันคุณจะเห็นผลลัพธ์ที่มองเห็นได้ในพื้นที่ต่อไปนี้:

บั้นท้าย, ขา, ต้นขา, หน้าท้อง, หลังส่วนล่าง, ลำตัวส่วนบน, หน้าอกและแขน

คุณสมบัติ:

- ออฟไลน์: ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

- เครื่องเล่นเพลง: ฟังเพลงของคุณเองขณะใช้แอพ

- ตัวติดตามความคืบหน้า: ประวัติความเป็นมาของการออกกำลังกายทั้งหมดของคุณ

- เครื่องคิดเลข BMI

- เคาน์เตอร์แคลอรี่

- ฟังก์ชั่นการตั้งเวลา / เตือนความจำ

- เลือกระดับความยากต่าง ๆ สำหรับการออกกำลังกาย

- มากกว่า 40 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างที่แตกต่างกัน

- การออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างมืออาชีพในแต่ละวัน

- ภาพเคลื่อนไหวเพื่ออธิบายการออกกำลังกาย

- คู่มือเสียง