Focus Music

เพลงประกอบที่เน้นจิตใจให้เข้ากับงาน

แอพนี้มีรายการเพลงสั้นๆ ที่จะช่วยในการจดจ่อกับงาน การฟังเพลงนี้ทุกเช้าจะช่วยให้คุณติดตามงานและสามารถเล่นได้ทุกที่ทุกเวลาโดยไม่มีโฆษณารบกวน

คุณสมบัติ:-

- รายชื่อเพลง

- เพลงที่เล่นได้พื้นหลัง

- ไม่มีโฆษณาในเวลาเล่น

- เล่นอัตโนมัติถัดไปหรือเล่นเพลงซ้ำซ้ำ

- จับเวลาเพื่อหยุดเพลงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง

- ตัวเลือกการควบคุมระดับเสียง

- ui ง่าย ๆ

ประโยชน์ของการฟังเพลง:-

ดนตรีสามารถปรับปรุงอารมณ์ ลดความเจ็บปวดและความวิตกกังวล และเอื้อต่อโอกาสในการแสดงออกทางอารมณ์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าดนตรีมีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเราในหลาย ๆ ด้าน ดนตรีบำบัดถูกใช้โดยนักบำบัดโรคทางดนตรีที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการดูแลแบบประคับประคองและประคับประคองของเรา เพื่อปรับปรุงการรักษาตามแบบแผนสำหรับการเจ็บป่วยและกระบวนการต่างๆ ของโรคต่างๆ ตั้งแต่ความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเครียด ไปจนถึงการจัดการความเจ็บปวดและการเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานหลังความผิดปกติของระบบประสาทที่เสื่อมลง

ฟังเพลง

หัวใจแข็งแรง การวิจัยพบว่าเลือดไหลเวียนได้ง่ายขึ้นเมื่อเล่นเพลง นอกจากนี้ยังสามารถลดอัตราการเต้นของหัวใจ ลดความดันโลหิต ลดระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) และเพิ่มระดับเซโรโทนินและเอ็นดอร์ฟินในเลือด

มันยกระดับอารมณ์ ดนตรีสามารถกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนโดปามีนของสมองได้ การผลิตโดปามีนที่เพิ่มขึ้นนี้ช่วยบรรเทาความรู้สึกวิตกกังวลและซึมเศร้า ดนตรีถูกประมวลผลโดยตรงโดยต่อมทอนซิล ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับอารมณ์และอารมณ์

จะช่วยลดความเครียด การวิจัยพบว่าการฟังเพลงสามารถบรรเทาความเครียดได้ด้วยการกระตุ้นตัวลดความเครียดทางชีวเคมี

มันบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้า เมื่อคุณรู้สึกแย่ ดนตรีสามารถช่วยดึงคุณขึ้นมาได้ เช่นเดียวกับการออกกำลังกาย

มันกระตุ้นความทรงจำ ไม่มีวิธีรักษาโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม แต่มีการแสดงดนตรีบำบัดเพื่อบรรเทาอาการบางอย่าง ดนตรีบำบัดสามารถผ่อนคลายผู้ป่วยที่กระสับกระส่าย เพิ่มอารมณ์ และการสื่อสารแบบเปิดในผู้ป่วย

มันจัดการความเจ็บปวด โดยการลดระดับความเครียดและกระตุ้นการแข่งขันที่รุนแรงต่อสัญญาณความเจ็บปวดที่เข้าสู่สมอง ดนตรีบำบัดสามารถช่วยในการจัดการความเจ็บปวดได้

มันบรรเทาความเจ็บปวด ดนตรีสามารถลดความรุนแรงของความเจ็บปวดได้อย่างมีความหมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลผู้สูงอายุ ผู้ป่วยหนัก หรือยาประคับประคอง

ช่วยให้คนกินน้อยลง การเล่นดนตรีเบา ๆ เป็นแบ็คกราวด์ (และหรี่ไฟ) ระหว่างมื้ออาหารสามารถช่วยให้ผู้คนรับประทานอาหารได้ช้าลงในขณะรับประทานอาหาร และในที่สุดก็กินอาหารน้อยลงในคราวเดียว

ช่วยเพิ่มความอดทนในการออกกำลังกาย การฟังแทร็กการออกกำลังกายยอดนิยมเหล่านั้นสามารถเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพและเพิ่มความทนทานในระหว่างการออกกำลังกายที่หนักหน่วง

ดนตรีคืออะไร

การอธิบายแนวความคิดของดนตรีมักจะเริ่มต้นด้วยแนวคิดที่ว่าดนตรีเป็นเสียงที่เป็นระเบียบ พวกเขาสังเกตต่อไปว่าลักษณะนี้กว้างเกินไป เนื่องจากมีตัวอย่างมากมายของเสียงที่เป็นระเบียบซึ่งไม่ใช่เสียงดนตรี เช่น คำพูดของมนุษย์ และเสียงที่สัตว์และเครื่องจักรไม่ได้สร้างขึ้น มีเงื่อนไขที่จำเป็นเพิ่มเติมอีกสองประเภทที่นักปรัชญาได้เพิ่มเข้าไปเพื่อพยายามปรับแต่งแนวคิดเริ่มต้น หนึ่งคือการดึงดูดให้ “โทนเสียง” หรือลักษณะทางดนตรีเป็นหลัก เช่น ระดับเสียงและจังหวะ (Scruton 1997: 1–79; Hamilton 2007: 40–65; Kania 2011a) อีกประการหนึ่งคือการดึงดูดคุณสมบัติหรือประสบการณ์ด้านสุนทรียภาพ (Levinson 1990a; Scruton 1997: 1–96; Hamilton 2007: 40–65) ตามที่อ้างอิงเหล่านี้แนะนำ เราสามารถรับรองเงื่อนไขใดเงื่อนไขหนึ่งเหล่านี้แยกกัน หรือทั้งสองอย่างร่วมกัน ควรสังเกตด้วยว่ามีเพียงเจอร์โรลด์ เลวินสันและแอนดรูว์ คาเนียเท่านั้นที่พยายามให้คำจำกัดความในแง่ของเงื่อนไขที่จำเป็นและเพียงพอ ทั้ง Roger Scruton และ Andy Hamilton ปฏิเสธความเป็นไปได้ของคำจำกัดความในแง่ของเงื่อนไขที่จำเป็นและเพียงพอ แฮมิลตันยืนยันอย่างชัดเจนว่าเงื่อนไขที่เขาปกป้องนั้นเป็น "ลักษณะเด่น" ของปรากฏการณ์ที่คลุมเครืออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

แหล่งที่มาของเสียง - https://www.bensound.com/