Focus Music

মিউজিক টিউন যা টাস্কের উপর মনকে ফোকাস করে

এই অ্যাপটিতে সংগীতের সংক্ষিপ্ত তালিকা রয়েছে যা কাজে মনোনিবেশ করতে সাহায্য করবে, প্রতিদিন সকালে এই সঙ্গীত শোনা আপনাকে কাজের সাথে যুক্ত থাকতে সাহায্য করবে এবং বিজ্ঞাপনের কোনো ঝামেলা ছাড়াই এটি যে কোন সময় যে কোনো জায়গায় চালানো যাবে।

বৈশিষ্ট্য:-

- সঙ্গীতের তালিকা

- পটভূমি বাজানো সঙ্গীত

- খেলার সময় কোন বিজ্ঞাপন নেই

- পরবর্তী স্বয়ংক্রিয় বাজান বা পুনরাবৃত্তিতে একটি সুর বাজান

- কিছু সময় পর গান বন্ধ করার জন্য টাইমার

- ভলিউম নিয়ন্ত্রণ বিকল্প

- সহজ ui

গান শোনার উপকারিতা:-

সঙ্গীত মেজাজ উন্নত করতে পারে, ব্যথা এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে এবং আবেগপ্রবণ প্রকাশের সুযোগ সহজ করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে সংগীত আমাদের শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের উপকার করতে পারে অসংখ্য উপায়ে। মিউজিক থেরাপি আমাদের হসপাইস এবং প্যালিয়েটিভ কেয়ার বোর্ড-সার্টিফাইড মিউজিক থেরাপিস্ট দ্বারা বিভিন্ন অসুস্থতা এবং রোগ প্রক্রিয়ার জন্য প্রচলিত চিকিৎসা উন্নত করার জন্য ব্যবহার করা হয়-উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং চাপ থেকে, ব্যাথার ব্যবস্থাপনা এবং ডিজেনারেটিভ নিউরোলজিক ডিসঅর্ডারগুলির পরে কার্যকারিতা বাড়ানো পর্যন্ত।

গান শোনা

এটি হার্ট সুস্থ। গবেষণায় দেখা গেছে যে গান বাজালে রক্ত ​​আরো সহজে প্রবাহিত হয়। এটি হৃদস্পন্দন, রক্তচাপ কম, কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) এর মাত্রা হ্রাস করতে পারে এবং রক্তে সেরোটোনিন এবং এন্ডোরফিনের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।

এটি মেজাজ উন্নত করে। সঙ্গীত মস্তিষ্কের ডোপামিন হরমোন উৎপাদনকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এই বৃদ্ধি ডোপামিন উত্পাদন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা অনুভূতি উপশম করতে সাহায্য করে। সঙ্গীত সরাসরি অ্যামিগডালা দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, যা মেজাজ এবং আবেগের সাথে জড়িত মস্তিষ্কের অংশ।

এটি স্ট্রেস কমায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে গান শোনা বায়োকেমিক্যাল স্ট্রেস রিডিউসারগুলিকে ট্রিগার করে স্ট্রেস উপশম করতে পারে।

এটি বিষণ্নতার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেয়। যখন আপনি ডাম্পে অনুভব করছেন, সঙ্গীত আপনাকে বাছাই করতে সাহায্য করতে পারে - অনেকটা ব্যায়ামের মতো।

এটি স্মৃতিগুলিকে উদ্দীপিত করে। আল্জ্হেইমের রোগ বা ডিমেনশিয়ার কোন চিকিৎসা নেই কিন্তু এর কিছু উপসর্গ উপশম করতে মিউজিক থেরাপি দেখানো হয়েছে। মিউজিক থেরাপি একজন উত্তেজিত রোগীকে শিথিল করতে পারে, মেজাজ উন্নত করতে পারে এবং রোগীদের মধ্যে খোলা যোগাযোগ করতে পারে।

এটি ব্যথা পরিচালনা করে। মানসিক চাপের মাত্রা কমিয়ে এবং মস্তিষ্কে প্রবেশকারী ব্যথার সংকেতগুলিকে শক্তিশালী প্রতিযোগিতামূলক উদ্দীপনা প্রদান করে, মিউজিক থেরাপি ব্যথা ব্যবস্থাপনায় সহায়তা করতে পারে।

এটি ব্যথা কমায়। সঙ্গীত অর্থপূর্ণভাবে ব্যথার অনুভূত তীব্রতা কমাতে পারে, বিশেষ করে জেরিয়াট্রিক কেয়ার, ইনটেনসিভ কেয়ার বা প্যালিয়েটিভ মেডিসিনে।

এটি মানুষকে কম খেতে সাহায্য করে। খাবারের সময় পটভূমিতে মৃদু সঙ্গীত বাজানো (এবং আলো নিভিয়ে দেওয়া) মানুষকে খাওয়ার সময় ধীর হতে সাহায্য করতে পারে এবং শেষ পর্যন্ত এক বৈঠকে কম খাবার গ্রহণ করতে পারে।

এটি ওয়ার্কআউট সহনশীলতা বাড়ায়। সেই শীর্ষস্থানীয় ওয়ার্কআউট ট্র্যাকগুলি শুনলে শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়তে পারে এবং কঠিন ব্যায়াম সেশনের সময় ধৈর্য বৃদ্ধি করতে পারে।

সঙ্গীত কি?

সংগীতের ধারণার ব্যাখ্যাগুলি সাধারণত এই ধারণার সাথে শুরু হয় যে সঙ্গীত সংগঠিত শব্দ। তারা লক্ষ্য করে যে এই বৈশিষ্ট্যটি খুব বিস্তৃত, যেহেতু সংগঠিত শব্দের অনেক উদাহরণ রয়েছে যা সঙ্গীত নয়, যেমন মানুষের বক্তৃতা, এবং শব্দগুলি মানব নয় এমন প্রাণী এবং যন্ত্রগুলি তৈরি করে। প্রাথমিক ধারণাটিকে সূক্ষ্ম সুর করার প্রচেষ্টায় দার্শনিকরা আরও দুটি ধরণের প্রয়োজনীয় শর্ত জুড়ে দিয়েছেন। একটি হল "টোনালিটি" বা মূলত বাদ্যযন্ত্রের বৈশিষ্ট্য যেমন পিচ এবং রিদম (স্ক্রুটন 1997: 1–79; হ্যামিল্টন 2007: 40–65; কানিয়া 2011a)। আরেকটি হল নান্দনিক বৈশিষ্ট্য বা অভিজ্ঞতার আবেদন (লেভিনসন 1990a; স্ক্রুটন 1997: 1–96; হ্যামিল্টন 2007: 40–65)। এই রেফারেন্সগুলি যেমন সুপারিশ করে, কেউ এই অবস্থার বিচ্ছিন্নতা, অথবা উভয়ই একসাথে অনুমোদন করতে পারে। এটাও লক্ষ করা উচিত যে শুধুমাত্র জেরোল্ড লেভিনসন এবং অ্যান্ড্রু কনিয়া প্রয়োজনীয় এবং পর্যাপ্ত শর্তাবলীর পরিপ্রেক্ষিতে সংজ্ঞা চেষ্টা করে। রজার স্ক্রুটন এবং অ্যান্ডি হ্যামিল্টন উভয়েই প্রয়োজনীয় এবং পর্যাপ্ত শর্তাবলীর পরিপ্রেক্ষিতে সংজ্ঞার সম্ভাবনা প্রত্যাখ্যান করে। হ্যামিল্টন স্পষ্টভাবে দাবি করেছেন যে তিনি যে শর্তগুলি রক্ষা করেছেন তা একটি অনিবার্যভাবে অস্পষ্ট ঘটনার "প্রধান বৈশিষ্ট্য"।

শব্দ উৎস- https://www.bensound.com/