Focus Music

آهنگ های موسیقی که ذهن را بر روی کار متمرکز می کند

این برنامه شامل لیست کوتاهی از موسیقی است که به تمرکز بر کار کمک می کند ، گوش دادن به این موسیقی هر روز صبح به شما کمک می کند تا در جریان کار باشید و این می تواند در هر زمان و در هر مکانی بدون هیچ گونه مزاحمتی در تبلیغات قابل پخش باشد.

ویژگی ها:-

- لیست موسیقی

- موسیقی قابل پخش در پس زمینه

- بدون تبلیغات در زمان بازی

- پخش خودکار بعدی یا پخش یک آهنگ در تکرار

- تایمر برای قطع موسیقی پس از مدتی

- گزینه کنترل صدا

- رابط کاربری ساده

مزایای گوش دادن به موسیقی:-

موسیقی می تواند خلق و خو را بهبود بخشد ، درد و اضطراب را کاهش دهد و فرصت های بیان احساسات را تسهیل کند. تحقیقات نشان می دهد که موسیقی می تواند به طرق مختلف سلامت جسمی و روانی ما را تقویت کند. موسیقی درمانی توسط درمانگر موسیقی مورد تأیید مهمانسرا و مراقبت های تسکینی ما برای تقویت درمان معمولی برای انواع بیماری ها و فرآیندهای بیماری-از اضطراب ، افسردگی و استرس ، تا مدیریت درد و افزایش عملکرد پس از اختلالات عصبی تخریب کننده استفاده می شود.

گوش دادن به موسیقی

سلامت قلب است تحقیقات نشان داده است که هنگام پخش موسیقی خون راحت تر جریان می یابد. همچنین می تواند ضربان قلب را کاهش دهد ، فشار خون را کاهش دهد ، سطح کورتیزول (هورمون استرس) را کاهش دهد و سطح سروتونین و اندورفین را در خون افزایش دهد.

خلق و خو را بالا می برد. موسیقی می تواند تولید هورمون دوپامین در مغز را افزایش دهد. این افزایش تولید دوپامین به رفع احساس اضطراب و افسردگی کمک می کند. موسیقی مستقیماً توسط آمیگدال پردازش می شود ، قسمتی از مغز که درگیر خلق و خو و احساسات است.

استرس را کاهش می دهد. تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی می تواند با تحریک کاهنده های بیوشیمیایی استرس را از بین ببرد.

علائم افسردگی را برطرف می کند. وقتی احساس می کنید در سطل آشغال هستید ، موسیقی می تواند به شما کمک کند - مانند ورزش.

خاطرات را تحریک می کند. هیچ درمانی برای بیماری آلزایمر یا زوال عقل وجود ندارد اما موسیقی درمانی برخی علائم آن را تسکین داده است. موسیقی درمانی می تواند یک بیمار آشفته را آرام کند ، خلق و خو را بهبود بخشد و ارتباطات باز را در بیماران ایجاد کند.

درد را مدیریت می کند. موسیقی درمانی می تواند با کاهش سطح استرس و ایجاد یک محرک رقیب قوی برای سیگنال های دردی که وارد مغز می شوند ، به مدیریت درد کمک کند.

درد را تسکین می دهد. موسیقی می تواند شدت درک شده از درد را بطور معنی داری کاهش دهد ، به ویژه در مراقبت های سالمندی ، مراقبت های ویژه یا طب تسکینی.

به افراد کمک می کند کمتر غذا بخورند. پخش موسیقی ملایم در پس زمینه (و کم شدن نور) در هنگام غذا خوردن می تواند به افراد در هنگام غذا خوردن سرعت کم کند و در نهایت غذای کمتری را در یک جلسه مصرف کند.

باعث افزایش استقامت تمرین می شود. گوش دادن به بهترین تمرینات ورزشی می تواند عملکرد بدنی را افزایش داده و استقامت را در یک جلسه تمرین سخت افزایش دهد.

موسیقی چیست؟

توضیحات مفهوم موسیقی معمولاً با این ایده آغاز می شود که موسیقی صدا سازمان یافته است. آنها ادامه می دهند که این توصیف بسیار گسترده است ، زیرا نمونه های زیادی از صدای سازمان یافته وجود دارد که موسیقی نیستند ، مانند گفتار انسان ، و صداهایی که حیوانات و ماشین ها غیر انسانی تولید می کنند. دو نوع دیگر از شرایط ضروری وجود دارد که فیلسوفان در تلاش برای تنظیم دقیق ایده اولیه افزوده اند. یکی توسل به "تنالیته" یا اساساً ویژگیهای موسیقی مانند صدای و ریتم است (Scruton 1997: 1-79 ؛ Hamilton 2007: 40-65 ؛ Kania 2011a). یکی دیگر از ویژگیهای زیبایی یا تجربه است (Levinson 1990a ؛ Scruton 1997: 1-96 ؛ Hamilton 2007: 40-65). همانطور که این منابع نشان می دهد ، می توان هریک از این شرایط را به صورت جداگانه یا هر دو را با هم تأیید کرد. همچنین لازم به ذکر است که تنها جرولد لوینسون و اندرو کانیا تعاریف را از نظر شرایط لازم و کافی انجام می دهند. راجر اسکروتون و اندی همیلتون هر دو امکان تعریف را از نظر شرایط لازم و کافی رد می کنند. همیلتون به صراحت ادعا می کند که شرایطی که او از آن دفاع می کند "ویژگی های بارز" پدیده ای مبهم است.

منبع صدا- https://www.bensound.com/