Brigitte Fitness Intensiv Yoga

Brigitte ฟิตเนสโยคะแบบเร่งรัด

Brigitte ฟิตเนสโยคะแบบเร่งรัด

การฝึกอบรมหลักสำหรับ STRONG CENTER

ไม่ว่าจะเป็นคุณแม่ยังสาวนักกีฬาที่ชื่นชอบการออกกำลังกายและกีฬาเริ่มต้นการศึกษา: จากการฝึกอบรมหลักจริงๆทุกคนได้รับประโยชน์ การออกกำลังกายโยคะโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการฝึกอบรมอย่างเข้มข้น Annika Isterling กล้ามเนื้อลึกของลำตัวซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความแข็งแรงด้านในและด้านนอกและแข็งตัวของอวัยวะเพศ นอกจากนี้ตัวเลขจะคล่องตัวและรู้สึกว่ารูป

การไหลที่มีประสิทธิภาพ, การออกกำลังกายและทำใน asanas นี้โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการฝึกโยคะ:

•เครื่องลำที่แข็งแกร่งและมีเสถียรภาพ

• บริษัท ท้องแบนและรอบเอวบาง

•ท่าที่ดีขึ้นและการประสานงาน

•แข็งแรงยืดหยุ่นกลับ

Brigitte YOGA เข้มข้น - การฝึกอบรมที่เหมาะสำหรับตัวเลขที่ดีและแรงใจ!

เนื้อหาของ app:

บทนำ 2 นาที

โปรแกรมรายการ 58 นาที

โครงการก่อสร้าง 62 นาที

การฝึกอบรมหลัก 38 นาที

ข่าว & Relax 38 นาที

โมดูลเดี่ยว:

อุ่นเครื่อง 09:41 นาที

แกน 20:09 นาที

หลัก B 20:09 นาที

กระแสเร่งรัด 14:18 นาที

ข่าว 19:50 นาที

ผ่อนคลาย 8:08 นาที

การฝึกอบรมส่วนบุคคลได้ง่าย: ภายใน app การออกกำลังกายของแต่ละบุคคลยังสามารถได้อย่างง่ายดายและรวดเร็วประกอบกับตัวเองชื่นชอบการออกกำลังกาย นี้จะช่วยให้การฝึกโยคะเข้มข้นดัดแปลงได้ง่ายมากขึ้นความต้องการส่วนบุคคลและการตั้งค่า! วิดีโอทั้งหมดถูกยิงใน HD ความละเอียดคมชัด

ได้รับการพัฒนาโปรแกรมของ app นี้โดยแอนนิก้า Isterling