Brigitte Fitness Flow Yoga

DYNAMIC YOGA การฝึกอบรมในแม่น้ำ

โยคะฟิตเนส Brigitte ไหล

DYNAMIC YOGA การฝึกอบรมในแม่น้ำ

ที่มีประสิทธิภาพและเป็นประโยชน์: ทั้งหมดสี่โปรแกรมโยคะดีวีดีนี้เชื่อมต่อในการเคลื่อนไหวทางที่ใช้งานและท่าของแต่ละบุคคล (asanas) กับการหายใจลึก นี้เปิดใช้งานการเผาผลาญอาหาร, อุปกรณ์เซลล์ระบบรถไฟหัวใจและหลอดเลือดและทำความสะอาดร่างกาย แต่ละไหลมีศูนย์ที่แตกต่างกันที่แตกต่างกันของแรงโน้มถ่วงและสามารถนำมาใช้เฉพาะหรือในการรวมกัน:

POWERFLOW ................................................ ................................... เกี่ยวกับ 59 นาที

บริจาคบังคับรถไฟทั้งร่างกายและทำให้คุณพอดี

สำหรับชีวิตประจำวันความต้องการ

กระแส CORE ................................................ ...................................... ประมาณ 58 นาที

ออกกำลังกายโยคะไหลกล้ามเนื้อของ tiefiegende ลำนี้:

เอวเป็น slimmer ร่างกระชับมากขึ้นและช่วยเพิ่มการออกกำลังกายทั่วไป

ENERGY FLOW ................................................ .................................. ประมาณ 68 นาที

พลังงานใหม่สำหรับร่างกายและจิตใจ: การไหลนี้ป็นธรรมชาติ

พลังชีวิตและให้ความสดชื่นอารมณ์ดีและพลังเพียงมากขึ้น

RELAX FLOW ................................................ พบ ..................................... 60 นาทีปิดลงมาและความเครียดมากขึ้นใจเย็น .: การทำสมาธิในการเคลื่อนไหวที่มีอยู่ในการไหลอ่อนโยนซึ่งสามารถมาพักผ่อนและให้ผ่อนคลาย - ทั้งภายในและภายนอก

การฝึกอบรมส่วนบุคคลได้ง่าย: ภายใน app ที่การออกกำลังกายที่แต่ละคนจะถูกใส่กันอย่างรวดเร็วและง่ายดายเป็นเจ้าของการออกกำลังกายที่ชื่นชอบ ดังนั้นโยคะง่ายยิ่งขึ้นเพื่อปรับให้เข้ากับความต้องการส่วนบุคคลและการตั้งค่า! วิดีโอทั้งหมดถูกยิงใน HD ความละเอียดคมชัด

โปรแกรมของ app นี้โดยเจ็ตต์เวกเนอร์ได้รับการพัฒนา วิดีโอทั้งหมดที่มีอยู่ในภาษาเยอรมัน