Wholesome Yum

Здоровые рецепты и планировщик еды

Встречайте CUSTOM, лучшее приложение для планирования питания, в котором сочетаются полезные рецепты, планирование еды, списки покупок и отслеживание макросов! Приложение Wholesome Yum было создано Майей Крампф, основательницей Wholesome Yum (популярного веб-сайта с рецептами здорового питания, который посещают миллионы) и автора двух самых продаваемых кулинарных книг по кето. Это приложение с рецептами сделает здоровый образ жизни намного проще и вкуснее, сэкономив при этом ваше время и силы.

Вот что вы получаете с этим простым и полезным приложением...

** БЕСПЛАТНАЯ ВЕРСИЯ **

🥑 МАКРО-ТРЕКЕР. Приложение имеет встроенный макрокалькулятор (с опциями для низкоуглеводных, кето- или сбалансированных макросов) и автоматически отслеживает десятки тысяч продуктов и рецептов для достижения ваших целей.

🥑 ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАШЕГО ОБРАЗА ЖИЗНИ. Это приложение для здорового питания идеально подходит для сбалансированного образа жизни, низкоуглеводной диеты или кето-диеты. Выбирайте то, что вам больше всего подходит, и рецепты совпадут!

🥑 ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ. Получите бесконечное разнообразие проверенных рецептов от Wholesome Yum — БЕСПЛАТНО! Найдите полезные рецепты для завтрака, обеда, ужина, перекусов и всего, что между ними! Вы также можете просматривать ингредиенты по ингредиентам, способу приготовления, дополнительным диетическим ограничениям (например, без молочных продуктов, кето или без орехов), кухне, случаю/празднику, сезону и т. д.

🥑 ВОДНЫЙ ТРЕКЕР. Установите цель по потреблению воды каждый день и отслеживайте, сколько вы пьете.

🥑 ТРЕКЕР ИЗМЕРЕНИЙ. Записывайте свой вес, измерения тела, уровень глюкозы в крови и настроение. Затем посмотрите, как приложение отслеживает ваши цели с течением времени!

** ПЛЮС ВЕРСИЯ **

С Plus вы получаете ВСЕ из бесплатного вышеперечисленного, А ТАКЖЕ:

🥑 МАСШТАБИРОВАНИЕ РЕЦЕПТОВ. Масштабируйте размер порции И выход рецепта для всех рецептов в приложении, при этом информация о питательной ценности корректируется автоматически. Масштабированные рецепты также можно использовать в макротрекере.

🥑 РЕЦЕПТЫ БЕЗ РЕКЛАМЫ. Просматривайте все вкусные рецепты в приложении и на веб-сайте Wholesome Yum без рекламы.

🥑 ВЫДЕЛЕННАЯ ПОДДЕРЖКА. Получите частную специализированную помощь и поддержку сообщества для вашего образа жизни! Майя и другие эксперты ее команды лично ответят на каждый вопрос.

🥑 СКИДКИ НА ПОЛЕЗНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ. Получите скидку 15 % на подсластители без сахара, миндальную муку, сиропы, смеси для выпечки и многое другое.

🥑 ЕЖЕМЕСЯЧНЫЙ РОЗЫГРЫШ. Примите участие автоматически и получите шанс выиграть ингредиенты, кулинарные книги, подарочные карты и многое другое.

🥑 СОХРАНЯЙТЕ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ. Сохраняйте избранные, чтобы к ним можно было легко получить доступ позже. Ваши избранные блюда также будут синхронизироваться между приложением и веб-сайтом Wholesome Yum.

** ПРЕМИУМ ВЕРСИЯ (Самая популярная!) **

С Premium вы получаете ВСЕ из Free и Plus выше, А ТАКЖЕ:

🥑 ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ ПИТАНИЯ. Начните с гибкого плана питания, адаптированного к вашему образу жизни, а затем настройте его по своему усмотрению: меняйте здоровую пищу, меняйте ее на разные рецепты и т. д.

🥑 АВТОМАТИЧЕСКИЙ СПИСОК ПРОДУКТОВ — Самая большая экономия времени! Ваш список покупок для здорового питания будет обновляться по мере того, как вы настраиваете свой план питания.

🥑 НАСТРАИВАЙТЕ РЕЦЕПТЫ — добавляйте, удаляйте или заменяйте ингредиенты на те, которые вам нравятся или которые есть под рукой! Информация о питании, ваш макро-трекер и список продуктов будут автоматически обновляться в соответствии с данными.

🥑 ОСТАТКИ. Экономьте время и деньги, включив остатки в свой план всего парой нажатий.

🥑 ИДЕИ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ. Я поделюсь идеями для КАЖДОГО рецепта, но вы сами выбираете, сколько готовить заранее.

🥑 ДЛЯ ВАС ИЛИ ВАШЕЙ СЕМЬИ — сразу выбирайте индивидуального или семейного рецепта и масштабируйте рецепты для любого количества людей!

🥑 СИНХРОНИЗАЦИЯ НА ВСЕХ УСТРОЙСТВАХ. Ваш план питания синхронизируется на всех ваших телефонах, планшетах и ​​компьютере.

🥑 СОХРАНИТЕ PDF ИЛИ НАПЕЧАТАЙТЕ. Автоматически создавайте PDF-файл с вашим планом здорового питания или списком продуктов, который вы можете сохранить или распечатать.

Придерживаться здорового образа жизни не должно быть сложно. Если вы боретесь с тем, что есть, как рассчитывать и придерживаться своих макросов, какие рецепты готовить, как планировать свое питание или просто любите вкусную еду... приложение Wholesome Yum позаботится обо всем этом — в индивидуальном порядке. для тебя.