The Able Mind

Чувствуйте себя лучше, живите лучше. Живой чат-терапия, ведение дневника и ресурсы по уходу за собой

The Able Mind®: верните свое благополучие с полной анонимностью

Чувствуете себя разбитым? Вы не одиноки. Возьмите под контроль свое психическое здоровье с помощью The Able Mind, где конфиденциальность является нашим главным приоритетом. Начните чувствовать себя лучше сегодня!

🆕 Ведение дневника, трекер привычек, настроения и тревог! Возьмите под контроль свое психическое благополучие с помощью новых мощных инструментов, которые помогут лучше понять себя и выработать здоровые привычки.

⚠️ Прежде чем приступить к делу, важно отметить, что приложение The Able Mind не является полностью бесплатным. Тем не менее, мы предлагаем щедрый трехдневный пробный период, чтобы вы могли анонимно пообщаться с квалифицированными консультантами, изучить наши функции и решить, подходит ли вам приложение.

🤷‍♂️ Почему «Способный разум»?

👉 Доступно и доступно: начните с бесплатной пробной версии, затем выберите план, соответствующий вашему бюджету. Мы считаем, что психическое благополучие должно быть доступно каждому.

👉 Ваше благополучие имеет значение: мы предлагаем преобразующую поддержку, которая поможет вам справиться со стрессом, улучшить свое психическое здоровье и процветать.

👉 Функции, которые помогут вам исцелиться:

📌 Терапия в чате: почувствуйте себя лучше за 15 минут, поделившись своими трудностями с консультантом и изучив стратегии преодоления трудностей. Идеально подходит для активных и занятых людей (общайтесь на предпочитаемом вами языке).

📌 Текстовая терапия: оставайтесь на связи со своим консультантом для получения постоянной поддержки, даже в дороге (общайтесь на предпочитаемом вами языке).

📌 Группы поддержки коллег: находите общий опыт и связи в модерируемых группах.

📌🆕 Ведение дневника: поразмышляйте над своими мыслями, чувствами и опытом и получите ценную информацию о своих закономерностях и прогрессе.

📌🆕 Трекер привычек: выработайте позитивные привычки и распорядок дня, чтобы повысить устойчивость и поддержать свое благополучие.

📌🆕 Трекер настроения и тревоги: определите триггеры и закономерности, чтобы лучше понимать и управлять своим эмоциональным состоянием.

📌 Ресурсы для самопомощи: получите доступ к оценкам психического здоровья, успокаивающей музыке, руководствам по медитации, статьям и многому другому.

📌 Публикация в сообществе: вдохновляйте других, анонимно делясь своей историей в разделе «Ваша история и моя».

📌 Ресурсы для экспертов: изучайте тщательно подобранные статьи, общайтесь с такими профессионалами, как консультанты, тренеры и диетологи.

Не жди! Возьмите под контроль свое психическое благополучие сегодня с помощью The Able Mind.

Начните бесплатную пробную версию прямо сейчас и узнайте, как мы можем помочь вам добиться успеха!