MyOlympix

Если вы хотите планировать тренировки и отслеживать свой прогресс, MyOlympix для вас

Если вы хотите нарастить мышцы, похудеть, повысить тонус, стать здоровым или изменить свои привычки, вам понравится MyOlympix.

Вы можете создавать новые процедуры, изучать упражнения (с инструкциями), добавлять новые измерения и видеть свои тенденции.

Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным лифтером, MyOlympix предоставляет все необходимое для планирования тренировок, наращивания мышц и отслеживания ваших измерений максимально легко и быстро. Ваши данные будут доступны вам, куда бы вы ни пошли.

🏋️ • СОЗДАВАЙТЕ И ПЕРЕДАЙТЕСЬ

Вы можете создавать полностью индивидуальные тренировки и распорядки

Вы можете поделиться своими тренировками и распорядками с друзьями, личными тренерами и участниками тренажерного зала.

🦾 • УЗНАТЬ УПРАЖНЕНИЯ

Изучите широкий спектр упражнений

Мы постоянно добавляем новые упражнения в нашу библиотеку

Отфильтруйте упражнения по типу (сила, кардио, вес тела, продолжительность), группам мышц и необходимому оборудованию.

📏 • ДОБАВИТЬ ИЗМЕРЕНИЯ

Следите за своим прогрессом, регулярно снимая измерения

Измерьте свой вес, жировые отложения, мышечную массу, вес воды и ИМТ.

Также вы можете измерить окружность груди, шеи, плеч, талии, живота, рук и ног.

📈 • УЗНАЙТЕ ТЕНДЕНЦИИ

Получите ценную информацию о своем прогрессе на странице тенденций, где вы можете следить за своим здоровьем и измерениями.

Узнавайте о тенденциях в отношении того или иного упражнения и следите за своей успеваемостью в тренажерном зале.

Ознакомьтесь с нашими условиями обслуживания: www.myolympix.com/terms

Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности: www.myolympix.com/privacy-policy