FitLab

Ваш карманный путеводитель по сбалансированной жизни

Хотите узнать, как сделать здоровые и вкусные меню в соответствии с вашими целями?

В Fitlab мы понимаем ваш профиль, рассчитываем ваш ИМТ и макросы и предлагаем практичные и вкусные меню для вашей повседневной жизни! Узнайте, как правильно питаться, изменить свои привычки и навсегда избавиться от диет!

Что вы найдете здесь?

- Оцените свой профиль

- Ваш ИМТ (индекс массы тела)

- Макросы соответствуют вашей цели (% углеводов, белков и жиров, которые потребляются в течение дня)

- Предлагаемое меню с вариантами еды вне дома, рецептами повара и подходящими ланчбоксами для тех, кто выбирает практичность

- Пищевой дневник, чтобы записать и отслеживать ваши успехи