Climbing Coach - The Personal

Создает для вас индивидуальную программу тренировок из более чем 100 упражнений!

Скалолазный тренер - Личный тренер не требует специальных разрешений, не имеет рекламы и абонентской платы. Он даже не требует интернета - база данных упражнений поставляется с начальной загрузкой.

Особая благодарность фотографам Райану Фреке, Питеру Хоангу и моим друзьям Мэтту Хендсби, Кристине Маккей, Эндрю Функу и Алексу Фрикеру.

Приложение имеет автономную базу данных из более чем 100 упражнений на скалолазание для всего, что связано с скалолазанием: объем, сила, сила, выносливость, выносливость и тренировка. Они классифицируются по типу, сложности и требуемому оборудованию.

Хотите тренироваться для поездки на Red Rocks через 2 месяца? Он мгновенно создаст для вас персонализированную программу с имеющимся у вас оборудованием.

В своей программе вы сможете увидеть каждый созданный тренировочный день и его упражнения. Нажмите на упражнение, чтобы загрузить информацию о упражнениях в таймер и установить счетчик повторений. Нет необходимости переключаться на приложение секундомера!

Если упражнение оказывается слишком легким или трудным, нажмите и удерживайте его кнопку, чтобы выключить его для любого другого упражнения. Большинство упражнений имеют разные уровни сложности, поэтому вы можете легко поменять их на более высокий или более низкий уровень. Вы также можете создавать свои собственные упражнения.

Climbing Coach поставляется с полным автономным доступом к тренировкам и 15 подробными тренировочными советами. Советы по обучению рассказывают, зачем тренировать разные вещи и в каком порядке. Есть также советы по предотвращению травм, таких как правильная форма подвесной доски и признаки перетренированности.