Climbing Coach - The Personal

¡Te diseña un programa de entrenamiento personalizado a partir de más de 100 ejercicios!

Entrenador de escalada: el Entrenador personal no requiere permisos especiales, no tiene anuncios ni tarifas de suscripción. Ni siquiera requiere Internet: la base de datos de ejercicios viene con la descarga inicial.

Un agradecimiento especial a los fotógrafos Ryan Frecka, Peter Hoang y mis amigos Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk y Alex Fricker.

La aplicación tiene una base de datos fuera de línea de más de 100 ejercicios de escalada, para todo lo relacionado con la escalada: volumen, fuerza, potencia, resistencia de potencia, resistencia y acondicionamiento. Se clasifican por tipo, dificultad y equipamiento requerido.

¿Quieres entrenarte para un viaje a Red Rocks dentro de 2 meses? Te creará un programa personalizado al instante con el equipo que tienes disponible.

En su programa, podrá ver cada día de entrenamiento creado y sus ejercicios. Toque un ejercicio para cargar la información de los ejercicios en un temporizador y configurar / contrarrestar el contador. ¡No hay necesidad de cambiar a una aplicación de cronómetro!

Si un ejercicio resulta ser demasiado fácil o difícil, toque y mantenga presionado su botón para cambiarlo a cualquier otro ejercicio. La mayoría de los ejercicios tienen diferentes niveles de dificultad, por lo que puede cambiarlos fácilmente por un nivel superior o inferior. También puedes crear tus propios ejercicios.

Climbing Coach viene con acceso sin conexión completo a sus ejercicios y 15 consejos detallados de capacitación. Los consejos de entrenamiento te dicen por qué entrenar diferentes cosas y en qué orden. También hay consejos sobre cómo prevenir lesiones, como la forma adecuada de la tabla y los signos de sobreentrenamiento.