Chest Workout Lumowell

Грудь тренировки для мужчин и женщин, лучших упражнений в домашних условиях без оборудования.

Грудь тренировки у себя дома, лучшие груди упражнений без оборудования для получения скульптурные грудные мышцы.

Пектораль тренировки делятся на 4 уровня сложности, комплексной программы веса тела упражнения, что может быть сделано без инструментов, где вы хотите.

Приложение предоставляет вам с виртуальным персональным тренером, который поможет вам в тренировки, показывая вам, как правильно выполнять упражнения и мотивации вас. Весело и недорогой способ эффективно обучать ваших грудные мышцы.

Чтобы определить и мышечные Печ нужно тренировать постоянно, но однообразие является одним из главных причин отказа. Приложение поможет вам быть постоянным и виртуальный тренер сделает ваши тренировки весело и по-другому.

Чтобы получить скульптурные грудные мышцы, в дополнение к подготовке, важно следовать правильному питанию, которое обеспечивает энергию, необходимую для работы в наилучшим образом, чтобы обеспечить адекватную белка для роста мышц, и, чтобы помочь вам потерять лишний жир, ускоряя ваш метаболизм. По этой причине, разбудив расширенной версии, программа предложит вам возможность следить еженедельный план еды.

Тренироваться, проверяя свои пределы, и проверить ваши успехи с Push Up Challenge, в 30 дневной программы грудь упражнения для подражания день ото дня. Увеличение интенсивности тренировки позволит постепенно увеличивать усилия, избегая сваливания фазы мышц. В конце 30 дней ваши грудные мышцы будут сильнее, тонированные и определены.

Приложение подходит для всех, люди могут увеличить массу и определение их грудные мышцы, в то время как женщины могут тон и поднять грудь. Это происходит потому, что GH, гормон необходим для роста мышц, позволит мужчин, которые имеют высокие уровни него, чтобы увеличить гипертрофию, тогда как у женщин, имеющих достаточно низкие уровни, что позволит предотвратить неприглядный отек мышц.

В целом, это приложение обеспечивает:

- Программа, которая поможет вам на этом пути, указывая Еженедельный частоты и времени, необходимого, чтобы перейти на следующий уровень 4 уровня.

- Подробное описание упражнений с видео и описаний, чтобы избежать ошибок.

- Альтернатива низкая интенсивность упражнения для тех, кто хочет медленный подход

- Ежедневный план еды, специально предназначенные для определения и развития мышц.

- Push Up Challange для еще более интенсивного вызов.

- Охлаждение упражнения на растяжку для рук и груди во время тренировки.

- Мотивационные фразы, чтобы подтолкнуть вас к старайтесь изо всех сил и достижения ваших целей.

Грудь тренировки приложение сделано Ego360 для проекта LumoWell / LumoFit. Материал дизайн, вдохновленный.

Следуй за нами:

- YouTube канала: http://goo.gl/jl3wc1

- Веб-сайт: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru