Butt Workout

Батт лифт тренировки: лучшие упражнения глют тон вашего прикладом на дому

Лучшие стыковые тренировки, чтобы поднять и тон ваших ягодиц, упражнения может быть сделано везде, где вы хотите (у себя дома или в тренажерном зале) без оборудования ,.

Личный тренер поможет вам во время тренировок, показывая вам, как правильно выполнять упражнения. Интересный способ эффективно тренировать ягодицы.

Чтобы получить идеальный прикладом нужно тренироваться последовательно, но однообразие является одним из главных причин отказа. Приложение поможет вам быть постоянным и виртуальный тренер сделает ваши тренировки глют весело и по-другому.

Чтобы получить круглую задницу, в дополнение к подготовке, важно следовать надлежащей диеты, чтобы сжигать жир, ускоряя обмен веществ. По этой причине, разбудив расширенной версии, программа предложит вам генератор еды, чтобы создать здоровые планы еды, чтобы сжигать жир и мышцы определяют.

Поезд сложнее путем тестирования свои пределы, и проверить ваши успехи с прикладом Challenge, 30 дневной программы глют упражнений, чтобы следовать изо дня в день. Увеличение интенсивности тренировки позволит вам постепенно увеличивать усилия, избегая срыва фаз мышц. В конце 30 дней прикладом будет круглее, тонированное и поднял.

В целом, это приложение обеспечивает:

Программа 3-уровня, которые будут направлять вас по пути с указанием еженедельный частоту и время, необходимое, чтобы перейти на следующий уровень.

Подробное описание упражнений с видео и описаний, чтобы избежать ошибок.

Альтернативная низкая интенсивность упражнения для тех, кто хочет более медленный подход.

Еда и диеты планировщик, чтобы сжигать жир.

Оковалок Challange для еще более интенсивной подготовки.

Охлаждение упражнения на растяжку для ягодиц.

Мотивационные фразы, чтобы подтолкнуть вас, чтобы попытаться лучше и достичь своих целей.

Батт тренировки приложение сделано Ego360 для проекта LumoWell / LumoFit. Материал Дизайн вдохновлен.

Подписывайтесь на нас:

- YouTube канал: http://goo.gl/jl3wc1

- Веб-сайт: http://www.lumowell.com/

- Facebook: http://goo.gl/RytPDg

- Google+: http://goo.gl/3Q8Tru