30 Day Fitness Workout

30-дневная тренировка для улучшения физической формы дома для всех

В течение 30 дней вы увидите ощутимую разницу в своем весе после этой точно составленной тренировки.

Полностью соблюдая правила тренировок, 30 Day Fitness Challenge Workout постепенно увеличивает интенсивность упражнений, так что вы можете легко придерживаться ежедневных тренировок. Не нужно ходить в тренажерный зал, просто используйте свой собственный вес и выделяйте несколько минут в день, 30-дневная программа Fitness Challenge Workout значительно поможет вам сохранить форму и эффективно похудеть. Попробуйте прямо сейчас!

Тренировка дома, подходит для всех в любое время. Научно доказано, что 30-дневная тренировка Fit Challenge, разработанная профессиональным тренером по фитнесу, помогает улучшить физическую форму и здоровье. Кроме того, это приложение может синхронизироваться с данными о сожженных калориях в Google Fit. Придерживайтесь программы, и вы увидите потрясающие результаты.

🥇 Особенности

* Тренировки для всех дома без оборудования

* Тренировка с мячом боосу, эспандером, гирями.

* Автоматическая запись прогресса тренировки

* Настройте напоминания о тренировках

* Подробные видео и анимационные руководства

* Похудейте с личным тренером

* 30-дневный тест на пресс

* Тренировка потери жира, тренировка пресса, тренировка груди, тренировка ног, тренировка рук

* Рассчитайте ваши макроэлементы для похудения

* Рассчитайте индекс жировых отложений, просто введите свои данные

* Планы кормления для укрепления тела

* 💪 Создайте свой собственный режим тренировок, создайте свои индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.

* 🍎 Планы питания (диеты)

Приложение для фитнеса

Доступны несколько тренировок для пресса, которые помогут вам набрать шесть кубиков пресса. Следите за своим личным тренером и экспертными тренировками, шесть кубиков пресса в ваших руках!

💪 Несколько упражнений без оборудования

Отжимания, приседания, пресс, планки, скручивания, прыжки, удары, прыжки на трицепс, выпады ...

🏋️‍♀️ Тренировки с оборудованием

Вы можете найти упражнения и тренировки с использованием такого оборудования, как: резинки, набивной мяч, мяч бозу, швейцарский мяч; все тренировки специально разработаны для похудения и увеличения мышечной массы.

Тренировки для сжигания жира и тренировки Hiit

Лучшие тренировки по сжиганию жира и высокие тренировки для улучшения формы тела. Сжигайте калории с помощью тренировок по сжиганию жира и комбинируйте их с тренировками с высокими нагрузками, чтобы получить наилучшие результаты.

30-дневное испытание всего тела

Ищете приложение для похудения? Хотите быстро похудеть? Нет удовлетворительной потери веса? Не беспокойтесь, вот приложение для похудения, которое поможет вам быстро похудеть. Попробуйте сейчас, чтобы похудеть, это лучшее приложение для похудения не только хорошо помогает на тренировках, но и является хорошим диетическим планом - приложениями для похудения.