Используйте приложение APKPure
Историческую версию 断食タイマー можно получить на Android
Диетическое приложение, поддерживающее 16-часовое голодание.
Для тех из вас, кто беспокоится о «хочу похудеть» и «хочу омолодиться»… (но это ненадолго). Почему бы не использовать специальный таймер и календарь, чтобы упростить 16-часовое голодание, похудеть и омолодить клетки?
Это бесплатное приложение для голодания, которое поддерживает «16-часовое голодание», ставшее горячей темой в социальных сетях и на YouTube.
◆ ◇ Что такое 16-часовое голодание (8-часовая диета)?
Диета, рожденная в результате исследования «аутофагии», удостоенного Нобелевской премии. Ограничений по сахару нет, алкоголь можно. Простое правило, которое просто сохраняет время.
Голодайте 16 часов в день, а оставшиеся 8 часов тратьте на то, чтобы есть то, что вам нравится. Это метод диеты, который известен своей способностью продолжать без стресса, потому что трудно подсчитать калории, и вам не нужно думать о неприятных вещах.
Многие говорят, что 16-часовое голодание несложно, если удачно совместить время сна. Выполняя параллельно простую тренировку мышц, вы сможете дать отдых внутренним органам и сжечь жир без потери мышц.
А поскольку эффект аутофагии может омолаживать клетки, это самая сильная диета, которую практикуют многие знаменитости.
◆ ◇ Как пользоваться приложением?
Тайм-менеджмент (запуск и остановка) с помощью таймера
Просто отметьте в календаре после поста!
Это просто, поэтому это длится долго
Простое приложение для поддержки диеты!
-------------------------------
Умного и здорового тела!
-------------------------------
Я похудела, не уставая! Я здоров! Многие люди говорят, что это 16-часовое голодание, но это не тот голос, который появился всего за одну практику.
Чтобы реализовать эффект, важно «продолжить» «чувство», когда вы думаете о попытке голодать в течение 16 часов.
Поэтому, пожалуйста, используйте «таймер голодания», который позволяет легко управлять временем и мотивацией, и «календарь голодания», который упрощает продолжение.
Он очень прост в использовании, поэтому любой может его использовать.
◆ ◇ Упрощение управления временем и мотивацией
Пять функций «таймера голодания» ◇ ◆
● Если вы можете это представить, вы можете это сделать!
Вы можете сразу увидеть «время, когда вы не едите» и «время, когда вы можете есть» в 24-часовом формате!
● Повысьте свою мотивацию!
Вы можете сразу увидеть внутреннее состояние, что «сжигается жир» и «возрождаются клетки»!
● Я рад поддерживать свою мотивацию!
В дополнение к отображению прошедшего времени, функция обратного отсчета до окончания времени!
● Настраивается на оптимальное время!
Вы можете настроить таймер на оптимальное для вас время, например, «12 часов, пока вы не привыкнете к нему» и «24 часа в праздничные дни»!
● Сопровождать вас до конца!
Уведомить вас о начале жиросжигания и аутофагии, а также об окончании голодания!
◆ ◇ Сделать продолжение легким
«Календарь голодания» 3 функции ◇ ◆
● Долговечность при записи!
Вы можете легко записать свое физическое состояние во время голодания с помощью штампа!
● Если вы оставите записку, ваше сознание естественным образом увеличится!
Вы можете записать «вес», «проведенную тренировку мышц», «количество орехов, съеденных натощак» и т. д. одним словом!
● Прошлые рекорды превращаются в уверенность в себе!
В календаре отображается список прошлых постов и штампов!
Поголодав в течение 16 часов, вы можете дать отдых своему желудочно-кишечному тракту и печени, улучшить функции пищеварения, всасывания и детоксикации, улучшить кишечную среду и повысить работоспособность всего организма.
Также, если вы не будете есть более 10 часов, лишний жир будет удален за счет липолиза, и можно ожидать диетического эффекта. При снижении качества крови улучшается и состояние крови.
Через 16 часов аутофагия регенерирует старые клетки, удаляет продукты жизнедеятельности и оказывает положительное влияние на замедление старения, например блеск кожи и жесткость волос. Вы можете ожидать, что у вас будет здоровое тело, если вы ускорите выздоровление от усталости и уменьшите заболеваемость.
Если вы почувствуете эффект голодания, сообщите нам об этом в обзоре.
Надеюсь поддержать вашу умную и здоровую жизнь.