Pomodoro technique +Tasks List

Wygodna aplikacja z prostym timerem Pomodoro + listą rzeczy do zrobienia.

Technika Pomodoro to popularna metoda zarządzania czasem.

Ta metoda polega na przeplataniu sesji skoncentrowanej pracy z częstymi przerwami. Pomaga zwiększyć produktywność, poprawić koncentrację i złagodzić zmęczenie psychiczne.

Technika Pomodoro składa się z 5 kroków.

1. Utwórz listę rzeczy do zrobienia

2. Ustaw stoper na 25 minut i skup się na jednym zadaniu, aż zadzwoni minutnik.

3. Po zakończeniu sesji zaznacz jedno pomodoro i zapisz, co udało Ci się zrobić.

4. Zrób sobie przerwę (około 5 minut)

5. Po czterech pomodoro zrób długą 15-30 minutową przerwę.