Samouczek szkoleniowy MMA

Podręcznik technik MMA i szkolenia z pełnym obrazem szczegółowym

Wiele rzeczy dzieje się w danym czasie w walce o sztukę walki mieszanej. Przejście między elementem sportowym muay thai, walce wrestlingu i brazylijskim jiu-jitsu, aby wymienić tylko trzy miejsca w ciągu kilku sekund. Wojownicy mogli wykonać dziesiątki różnych technik w setkach pojedynczych ruchów w każdej walce, a komentatorzy rzadko mają czas na wyjaśnienie mechaniki lub niuansu za każdym.

Ten fragment analizuje 10 najczęstszych technik, które można znaleźć w walce z MMA. Nie wystarczy wiedzieć, jak uderzyć, walczyć lub walczyć; Każdy myśliwiec, który ma nadzieję konkurować w jednym z najważniejszych promocji MMA, musi przynajmniej poznać podstawy każdej sztuki.

Rozważ to techniczne wprowadzenie. Jeśli kiedykolwiek chciałeś wiedzieć, jak wygląda właściwy zastrzyk, jak działa podwójna noga lub dlaczego widzimy tak wiele tylnych naga dławików, to jest ten kawałek dla Ciebie. Poprowadzę Cię przez poszczególne techniki, udostępniamy zdjęcia i pomocne filmy wideo oraz regularnie łączę się z plikami graficznymi, aby zilustrować zasady w grze.

Walka to oczywiście coś więcej niż indywidualne ruchy. Ofensywna produkcja i tempo, przejście z fazy na fazę, zaufanie, rytm i kilkanaście innych zaawansowanych koncepcji wszystkich spraw. Każda z tych rzeczy opiera się jednak na podstawowym rozumieniu technicznym.

Nauczmy się kilku rzeczy o MMA.