HMR

Nasza dieta i ćwiczenia z trenerską ułatwiają zarządzanie wagą

Ta wielofunkcyjna dieta i ćwiczenia z funkcją coachingu zdrowotnego mają na celu pomóc Ci osiągnąć Twoje cele! Wiemy, że praca z rejestracją jest prosta, a my możemy śledzić wodę, owoce, warzywa, żywność HMR, a także kalorie związane z wagą i ćwiczeniami, korzystając z naszego wbudowanego kalkulatora aktywności fizycznej. Nasza aplikacja zawiera funkcje coachingu cyfrowego, które będą Cię motywować poradami, strategiami i przepisami dotyczącymi zdrowia.

Ustawiaj i zachowuj odpowiedzialność za swoje cele i twórz zdrowe nawyki, aby budować styl życia. Niezależnie od tego, czy robisz plan HMR, czy po prostu praktykujesz zachowania programu - ta aplikacja jest dla Ciebie!

• Simple Tracker (z pewnymi danymi, w tym niektórymi zielonymi polami)

• Informacje o postępach (dane vis)

• Codzienne porady dotyczące coachingu

• Śledzenie postępu utraty wagi

• Ustaw cele tygodniowe (ustaw ekran celów)

SZCZEGÓŁY FUNKCJI APP HMR:

• Pierwsze kroki: po zalogowaniu się i skonfigurowaniu profilu aplikacji zsynchronizujesz się ze swoim kontem w witrynie HMRprogram.com. Daje ci to dostęp do danych, konta i informacji o zamówieniu, gdziekolwiek jesteś.

• Trening Quick Start przez pierwsze 14 dni: Nasi trenerzy wybrali najważniejsze informacje o programie, strategie i przepisy na pierwsze 14 dni na planie, aby pomóc Ci w szybkim rozpoczęciu programu. Nasz moduł szybkiego startu został zaprojektowany, aby dać ci to, czego potrzebujesz, aby od razu zacząć tracić dużo na wadze i pozostać zmotywowanym, aby być silnym.

• Szczegółowa wizualizacja danych: dowiedz się, jak stać się lepszym samodzielnym menedżerem poprzez codzienne kreowanie kluczowych zachowań zdrowotnych w stosunku do minimum programowego. Jeśli liczba osób w zachowaniu spadnie o więcej niż dzień poniżej lub powyżej minimalnej zielonej linii programu, następny krok jest jasny: codziennie idź do zielonej linii (zwiększając liczbę tego zachowania), aby zwiększyć sukces.

• Codzienne wskazówki i treści: Zaprojektowane, aby zapewnić wsparcie, inspirację i motywację, z dostępem do zasobów programu, takich jak artykuły, przepisy kulinarne i porady od innych członków programu, a także mini wyzwania, wiadomości programowe i inspirujące cytaty.

• Cel tygodniowy: śledź niestandardowe cele z grupy HMR lub ustaw osobisty cel, który chcesz śledzić i pracować.

• Zachowaj i organizuj notatki: zapisz szczegóły swoich planów, zanotuj przepis lub szybką listę zakupów, zanotuj lub zaplanuj na przyszły dzień i zobacz listę wszystkich swoich notatek dla łatwego odniesienia.

• Śledzenie wody: prosiłeś o to i słuchaliśmy! Ta funkcja została dodana do dziennego śledzenia i tygodniowego podsumowania, dzięki czemu możesz być na bieżąco z codziennym poborem wody.