HMR


3.4.11 by HMR Plan, LLC
2024年09月18日 历史版本

关于HMR

我们的饮食和锻炼跟踪器与教练使体重管理简单

这款一体化的饮食和运动追踪器与健康教练旨在帮助您实现目标!我们知道记录保存工作并且我们已经使它变得简单 - 您可以使用我们的内置体育活动计算器跟踪水,水果,蔬菜,HMR食物,加上您的体重和运动卡路里。我们的应用程序包括数字教练功能,可以让您了解健康提示,策略和食谱。

设定并对您的目标负责,并创造健康的习惯,以建立您的生活方式。无论您是在做HMR计划还是只是练习程序的行为 - 这个应用程序都适合您!

•简单跟踪器(包含一些数据,包括一些绿色区域)

•进展见解(数据可见性)

•每日教练技巧

•追踪减肥进展

•设置每周目标(设置目标屏幕)

HMR APP功能的详细信息:

•入门:当您登录并设置应用配置文件时,您将在HMRprogram.com上同步到您的帐户。无论您身在何处,都可以访问您的数据,帐户和订单信息。

•前14天的快速入门指导:我们的教练在计划的前14天选择了最重要的计划信息,策略和食谱,以帮助您快速了解该计划。我们的快速启动模块旨在为您提供您需要立即开始减轻体重的所需,并保持动力以保持强壮。

•详细的数据可视化:通过针对最低程序的关键健康行为进行明确的日常绘图,学习如何成为更好的自我管理者。如果行为中的数字比计划最小绿线或更高的天数下降更多天,则下一步是明确的:每天去绿线(通过做更多的行为)来提高成功率。

•每日提示和内容:旨在提供支持,灵感和动力,访问程序资源,如文章,食谱和其他程序成员的提示,以及迷你挑战,计划消息和鼓舞人心的报价。

•每周目标:跟踪您的HMR小组的自定义目标,或设置您想要跟踪和努力的个人目标。

•保存和整理笔记:写下计划的详细信息,记下食谱或快速购物清单,记录或计划未来的日期,并查看所有笔记的列表以便于参考。

•水跟踪:您要求它,我们听了!此功能已添加到每日跟踪器和每周摘要中,因此您可以保持每日饮水量的轨道。

最新版本3.4.11更新日志

Last updated on 2024年09月19日
Bug fixes and Dairy Tooltip update

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最新版本

3.4.11

上传者

Amer Abdalla

系统要求

Android 6.0+

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