Healthy Pregnant Yoga Exercise

Aplikacja Pregnancy Yoga Workout pomaga w planowaniu ćwiczeń w ciąży

Aplikacja Pregnancy Yoga Workout pomaga w planowaniu ćwiczeń w ciąży. Prosta joga spala tłuszcze. Codzienne aplikacje jogi zmieniają twoje ciało i relaksują umysł z dnia na dzień. Ta aplikacja do jogi dla zupełnie początkujących, darmowych ćwiczeń jogi, można powiedzieć, że joga kieszonkowa po prostu korzysta z jogi z przewodnikiem aplikacji, jak ćwiczyć, aby zrelaksować stres mózgu i kondycję. Uzyskaj korzyści z ćwiczeń jogi po rozpoczęciu ciąży. Ćwiczenia jogi są dobre dla zdrowia, ciała i umysłu, a także dla Twojego dziecka. Ćwiczenia ciążowe dostarczane przez tę aplikację są zwykle bezpieczne dla przyszłych mam, chociaż niektóre mogą nie działać w ciągu ostatnich kilku miesięcy lub tygodni ciąży. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego schematu ćwiczeń. Jeśli masz zgodę na trening, słuchaj swojego ciała i uważaj, aby nie przesadzić. Ta aplikacja jest specjalnie zaprojektowana dla osób, które mają trudności z codziennym chodzeniem na siłownię. Trening możesz mieć w domu i o dowolnej porze. Aby Twoja praktyka jogi była szybka, ale skuteczna, funkcja timera gwarantuje, że wszystkie pozycje są wykonywane przez odpowiedni czas.

Cechy :

- pomaga zmniejszyć obrzęki, zaparcia, bóle pleców i wzdęcia

- Działa w trybie offline

- Trening jogi w ciąży

- Codzienna joga w domu, nie wymaga żadnego sprzętu

- Łatwa sesja dla początkujących

- Przypomnienie o treningu

- Każda sesja jest wykonywana w ciągu 5 minut każdego dnia

- Ćwicz jogę i pozy ze szczegółowymi instrukcjami krok po kroku