Healthy Pregnant Yoga Exercise

L'application Pregnancy Yoga Workout est conçue pour aider au plan d'entraînement de la grossesse

L'application Pregnancy Yoga Workout est conçue pour aider au plan d'entraînement de la grossesse. Le yoga simple brûle vos graisses. Les applications quotidiennes de yoga changent votre corps et détendent votre esprit jour après jour. Cette application de yoga pour les entraînements de yoga gratuits pour débutants complets, vous pouvez dire que le yoga de poche utilise simplement le yoga guidé par l'application comment s'entraîner pour détendre le stress cérébral et la forme physique. Bénéficiez des bienfaits des exercices de yoga après le début de votre grossesse. L'exercice de yoga est bon pour votre santé, votre corps et votre esprit, ainsi que pour votre enfant. Les exercices de grossesse fournis par cette application sont généralement sans danger pour les futures mamans, bien que certains puissent ne pas fonctionner pour vous au cours des derniers mois ou semaines de votre grossesse. Consultez toujours votre fournisseur de soins de santé avant de commencer tout nouveau régime d'exercice. Si vous obtenez le feu vert pour vous entraîner, écoutez votre corps et veillez à ne pas en faire trop. Cette application est spécialement conçue pour les personnes qui ont du mal à se rendre à la salle de sport chaque jour. Vous pouvez faire votre entraînement à la maison et à tout moment. Pour vous aider à garder votre pratique de yoga rapide mais efficace, une fonction de minuterie garantit que toutes les poses sont effectuées pendant la durée correcte.

Traits :

- vous aide à réduire l'enflure, la constipation, les maux de dos et les ballonnements

- Fonctionne en mode hors ligne

- Entraînement de yoga pour la grossesse

- Yoga quotidien à la maison, aucun équipement requis

- Séance facile pour le débutant

- Rappel d'entraînement

- Chaque session est effectuée à l'intérieur de 5 min chaque jour

- Pratiquez le yoga et les poses avec des instructions détaillées étape par étape