Habitone（ハビトーン）自律神経測定と生活習慣の提案

Popraw swoje „jakoś złe samopoczucie” lub „nie mogę się męczyć nawet po spaniu” dzięki aplikacji nadzorowanej przez lekarza! Możesz mierzyć swój autonomiczny układ nerwowy i rejestrować swoją kondycję fizyczną, wspierając tym samym tworzenie nawyków zwiększających liczbę „dobrych dni”.

Stress Scan, aplikacja do sprawdzania stresu, którą pobrano ponad 3 miliony razy, odrodziła się jako nowa aplikacja!

Habitone to aplikacja samokondycjonująca, która „reguluje codzienną rutynę za pomocą nawyków”. Z łatwością zapisuj stan autonomicznego układu nerwowego i codzienną kondycję fizyczną oraz wizualizuj i analizuj dane w łatwy do zrozumienia sposób. Podpowiemy nawyki, które przygotują Twój umysł i ciało zgodnie z Twoimi skłonnościami oraz wesprzemy Cię w zwiększaniu liczby „dobrych dni”.

[Pomiar nerwu autonomicznego w oparciu o metody naukowe]

- Analizuj rytm zmienności tętna za pomocą aparatu w smartfonie i mierz stan autonomicznego układu nerwowego. Stosując metodę naukową, możesz zrozumieć oznaki tego, jak się czujesz i jak się czujesz dzisiaj.

[Przegląd codziennego snu i kondycji fizycznej]

- Z łatwością zapisuj swój sen i kondycję fizyczną. Patrząc wstecz na swój stan na wykresie, możesz pomóc w ustaleniu, kiedy wszystko idzie dobrze, i wzorcach, kiedy sytuacja nie idzie dobrze.

[obiektywnie patrząc wstecz na te dni]

・Przeanalizujemy Twoje zarejestrowane dane i przedstawimy je w formie raportu.

[Propozycje optymalnych nawyków na podstawie danych]

・Zaproponujemy Ci zalecane nawyki w zależności od Twojej kondycji psychicznej i fizycznej oraz skłonności.

[Ucz się i ćwicz wiedzę]

- Zdobądź przydatną dla swojego zdrowia wiedzę z artykułów nadzorowanych przez lekarzy i zapewnij sesje, nad którymi możesz od razu zacząć pracować. Zwiększ liczbę „dobrych dni” dzięki systemowi, który ułatwi Ci kontynuowanie nawyków.

*Porady w Habitone mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej ani diagnozy. Podejmując jakiekolwiek decyzje medyczne, należy zawsze zasięgnąć porady lekarza lub innego specjalisty.